...，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了‘按摩’前列腺的作用。”专家表示，每天适度地进行一些慢跑和弹跳的运动，可以大大地减少前列腺出现疾病的概率。此外，做好保暖措施也可以减少肌肉组织的收缩，从而使前列腺的...
...三餐变成不定时；睡眠从一天8至10小时变成4至6小时，从每晚11时睡觉到夜里2至3点睡。这是如今许多“上班族”的生活状态。 专家点评：人的生物钟是有规律的。人的一天是一个从起床、吃饭、工作（或学习）、休息，日复一日、年复一年有一定规律的...
...盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用. 4.多饮水,每日饮水至少3L;每周排精1-2次,以促进前列腺液的排出. 5.采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松. 6.国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法.在温暖松弛的条件...
...肥大应早预防、早治疗，决不能放任不管。 对前列腺肥大的防治，应采取综合措施。生活要规律。避免过劳，不宜久坐；保持外阴部清洁，适当多喝水，预防尿路感染；禁酒、不吃刺激性食物；排尿要净，不憋尿；性生活要适当，避免过频。药物治疗目前尚无特效，...
...的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。 五怕 便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的...
...单纯药物治疗而忽视其它疗法在治疗慢性前列腺炎中的作用，常常收不到良好的治疗效果。 有这样的理论“不通则痛”。也就是说规律的性生活可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。有学者对死刑犯的尸体进行研究发现，几乎所有的前列腺都有不同程度...
...传统观念认为，性兴趣会随年龄增长而下降，思想健全的中年人将逐渐厌倦性生活，老年人则应该根除性欲。实际上，这是违背客观事实的。 众多例子告诉我们，美满的婚姻和性生活是健康长寿的一剂良药。 德国工人领袖台尔曼有一句名言：“爱就是快乐，她像阳光...
...由于前列腺痛的病因为盆肌的习惯性或痉挛性收缩，故药物治疗和手术对这些病常无明显效果，西医治疗以盆肌训练、解痉和止痛为主。训练方法为放一手指人患者肛门内，嘱其用腹压轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肛及训练盆肌的目的。...
...未能彻底治疗，尿道梗阻及睾丸功能异常有关。现在看来很难说有何关系。Virchow曾将肥大的前列腺体描写成为“肌瘤”或“腺瘤”，用新生物的学说来解释前列腺肥大，以后Deming(1935)及Moore(1943)等人对此学说提出异议，认为新生物...
...过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。 因此，完美和谐的...
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