很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。 如 决明子 、 荷叶 等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的 肥胖 、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。 金银花 : 减肥原理：金 银花 性甘寒，善于清热 解毒 、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于 脾胃虚弱 的人就不适合了。 适合人群：一般来说， 金银花 的...
每个女人经期时身体状况都不同，但每个女人都需要进行调理，来看看你是适合哪种调理法吧。 1.血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会 便秘 。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像 猪肝 色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方： 血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受...
过于 肥胖 让你自卑不已?尝试一切减肥方法都没有效果?那么试试为你推荐的中医减肥方法吧，用中医调理饮食的方法，让你轻松吃着瘦。 据中医理论， 单纯性肥胖 ，多数属于痰湿型或气虚型2种。 痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，而导致脾失健适、痰湿内生。表现在外即形体肥胖，多痰， 胸闷 、肢体沉重、疲倦 乏力 等。 痰湿型肥胖应多吃化痰...
早期妊娠的终止方法目前多采用两种：一种是人工，一种是药物 流产 ，两者均是终止妊娠的手术，是节育失败的补救措施。 人工流产是指在妊娠12周以内的手术终止妊娠，通常10周以内适用于吸宫术。妊娠10～12周可采用钳括术结合吸宫术。人工流产的适应症是因失败要求中断妊娠而无禁忌症者，或者各种疾病不宜继续妊娠。人工流产的各种禁忌症是：各种急性或者慢性传染病急性发作期，...
一些美容院、减肥中心的失实宣传，过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。 有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明...
通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准。以了解居民健康状况，或根据病人的病情为临床营养治疗提供依据。 在计算时，应以5～7日的膳食，算出每人每日平均摄取量，因为每日的膳食都能达到标准要求是困难的。 以 糖尿病 人一日食谱进行计算，学会食谱计算的方法。
... 及内分泌失调，抑制 肥胖 者胃肠消化吸收和亢进的食欲，从而减少热量摄入，同时刺激、活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进人体脂肪的分解和消耗，达到减肥目的。 穴位埋线对失眠、健忘、身疲 乏力 、腰膝酸软、月经不调、痛经也有一定疗效。 但是，这种减肥法并不是十全十美。要提醒消费者的是，该疗法属于新医学疗法，疗效目前还没有得到国家有效的临床验证，选择此疗法时必须事先咨...
针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 下列5种是最常使用的方法： 一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双 侧耳 交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每...
针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。⑴ 辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。⑵准确定位：治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻...
肾为先天之本，有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。 某肾病研究院专家组主任董安民介绍，就补肾而言，女性比更重要。女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重视症状，更需要补肾！ ...
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