...含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体的免疫力，帮助创口愈合，是术后恢复期必不可少的营养饮食。忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。 要注意的是术后需要补充营养，但要适量，切记不可过量。 ...
...准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多。 碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的...
...饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。 2、食用营养丰富、易于消化的食物：如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。...
...、全面，不要片面追求高蛋白，要及时、充分地补充维生素和微量元素。 3．普食阶段 半流质进食一个半月左右，可逐步过渡到普食。可由厚粥变成软饭，每顿吃饱后还可额外多加一调羹，让胃的容积逐渐增大，开始阶段每天五六顿，顿数逐渐减少，一月左右恢复到...
...水中慢跑时消耗的能量比陆地上多。研究表明，在12℃的水中停留４分钟所散发的热量，相当于在同样温度的陆地上1小时所散发的热量；陆地上全力跑100米大约消耗35千卡能量，而在水中慢跑100米要消耗65千卡能量。可见，在同样的时间、强度下进行运动，...
...、鸡蛋、瘦肉末等优质蛋白质。最好有新鲜蔬菜和水果；应避免大量脂肪，以免影响食欲。要补充足够水分，每天至少1500ml。维生素的补充要适量和平衡。由于食欲差或消化道的障碍而使进食量减少时，也可以采用管饲或完全胃肠外营养以维持正常的营养、减少...
...本报讯(记者/陈枫 通讯员/黄桃园 刘丹 张玲玲)广州这两天骤冷，心血管病、哮喘、关节痛患者顿时多了起来。医生预测明后两日感冒病人可能激增，提醒市民尤其是中老年人注意保暖、补充水分，高血压患者要及时咨询医生调整药物。 高血压患者应及时调整...
...相应地增加1～2倍。制剂可用磷酸二氢钾、磷酸氢二钾或二者的混合液。⑥电解质紊乱：只要注意监测和及时地补充，一般不会出现钠、钾、钙、镁的紊乱。对钾的补充要给予额外的考虑，因它参与机体的合成代谢，需要量超出维持量。但也要注意防止过量，造成...
...怀孕后的最后3个月你的胎儿生长发育最快，饮食质量要好，品种要齐全。每天要多增加一些蛋白质，肉类、禽类、牛奶等动物性食物；增加肝、肾等动物内脏，以补充优质蛋白和血红素铁，预防妊娠缺铁性贫血的发生；增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品，以补充钙的需要...
...子宫肌瘤术后的饮食注意什么?这是很多人关注的，由于子宫肌瘤术后调理和适量的运动对患者的康复都很有效，因此，患者都应该高度重视。不孕不育专家介绍，建议子宫肌瘤女性不妨在饮食上多下些功夫，这样才能更快的康复。 由于子宫肌瘤患者在手术后身体很...
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