...历代养生家所推崇。 一次，他的一个朋友带来一张上好宣纸，求其墨宝，并希望讨点养生之道。苏轼爽快地挥笔写下“无事以当贵，早寐以当富，安步以当车，晚食以当肉”。他的朋友看后，一脸的茫然，苏轼笑着解释道，养生长寿的秘诀，全在这四句话里! 无事以当贵...
...由夏枯草引起的事端不断。直到现在监管部门还在称“下一步会组织专家认真研究和论证，哪些东西可以在食品中添加，哪些东西不可以在食品中添加，哪些属于保健食品管理的原料，将来会进一步归类、清除”。 4年多时间，有关部门始终没有搞清楚一个夏枯草到底...
...在情人节即将到来前，英国《太阳报》网络版2月1日报道，英国学者推出了一个测算自己“一天中何时最性感”的方程式，让每个人都能知道自己在一天里哪个时间最性感、最适合进行性爱。这个公式简列如下： 早上6时－〔（AL/T+10）×AG/SF×G=...
...喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。 5．轻松健身 夏季轻松的体育锻炼...
...就会多一分。这时妈妈的手、墙角，或者一个可以活动的物体，都是他的最重要的支撑力。 学步初期，宝宝会表现出“初生牛犊不怕虎”的精神，他全然不顾自己只是个探索者，会有跌倒、受伤的危险。宝宝这时可能在想，“我已经独立了，我要用行动向全世界宣告。”...
...咤仙人复作是言。此十二月一年始终。如此方便大小星等。刹那时法皆已说竟。又复安置四天大王。于须弥四方面所各置一王。 是诸方所各饶众生。是时一切大众皆称善哉。欢喜无量。是时天龙夜叉阿修罗等日夜供养。复于后过无量世。更有仙人。名伽力。出现于世。后...
...十四椎下正对肚脐)，以补益肾气。开始练功时往往不能很快入静，这时不可急躁，要循序渐进。 第二步是调息，就是调整和控制呼吸，以帮助调心和意守入静。 基本要求是呼吸要做到“细、静、匀、长”，以逐步达到“无声无息、出入绵绵、若存若亡”的境地。锻炼...
...张子和“汗吐下三法该尽治病”、李东垣把大疫完全归咎于内伤、朱丹溪的滋阴降火论可谓皆有其偏。 火神派强调阳主阴从，与阴阳并重的理论确有不同；强调肾元的作用，与东垣重视脾胃也不相同，唯其如此，才显出其观点的独特性和侧重点。从这个意义上说，各家皆有...
...仲阳云∶小儿脉法∶脉乱不治。气不和，弦急。伤食，沉缓虚。惊促急。风浮，冷沉细。水镜诀∶夫以阴阳运命，男女成形，已分九窍四肢，乃生五脏六腑，位分三部，逆顺难明，若凭寸口之浮沉，必乃横亡于孩子，须明虎口，辨别三关，消详用药，必无差误。未至三步...
...对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题 。 1、A杯（Apple）：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。 2、B杯...
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