６月22日夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了。这是一年中最难熬的暑热关，气温可高达40℃左右。老年人和身体虚弱者的抗病能力和适应能力最差，以下四点保健措施，有助于老弱者安全度过盛夏这难熬的暑热关。 （一）早睡早起适当增加午睡时间 盛夏白天时间长，夜晚睡眠时间短，老弱者应早点睡早点起，尽量保持每天能有7小时左右的睡眠时间。晨起后在初升的阳光下户外锻炼，以顺应...
中国人有一种说法“老缩”，意思是人老了都比年轻时变矮一些、身高缩短至少3厘米，很多人认为这是正常的生理现象而能心安理得地接受它。其实，这是由于老年人身体缺钙造成的，是可以通过科学饮食、体育锻炼和保健改善的。 通常老年人每天应保证1000毫克左右钙质的摄入。空心菜、圆叶菠菜、厚皮菜等，含有较多草酸钙，影响钙吸收，老年人应少吃。食物纤维也影响钙的吸收，但由于它有...
...）、 桂枝 （一钱）、 莪术 （二钱）、 虎骨 （二钱）、 赤芍 （一钱）、 郁金 （一钱）、 生地 （一钱）、 苏木 （二钱）、 血竭 （二钱）、 麝香 （五分）、 乳香 （二钱，去油） 共为细末，用蜜为丸，每重二钱五分，晒干只得一钱八分。此七香 跌打丸 共三十八味，和前二十四穴之情诀，不但日久之症，即能成效。如伤轻者用一丸，伤重者二丸，作一服，必能全愈。
目录 《温氏经验良方》跌打散 《外伤科学》跌打散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《温氏经验良方》：跌打散 【处方】多年老 石灰 1斤（ 韭菜汁 浸透，晾干）， 血竭 4两， 松香 6两（熬溶，浸于凉水内1昼夜，去火毒）， 乳香 2两（去油）， 没药 2两（去油）。 【制法】上为极细末，瓷瓶收好。 【功能主治】 止血 止痛 。主皮破血流，伤筋未伤骨者。 【用法用...
在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）患者应配合食疗，不同时期采用不同的 白果 仁、甜杏仁各1份，胡核仁、花生仁各2份，一起研成粉末混合均匀，每日清晨取20克加鸡蛋1只，煮一小碗食之，连服半年。 生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜250克。每日2次，每次1匙，开水冲服。 此外，患慢性支气管炎的老人应忌烟、酒、毛笋、辣...
跌打损伤之后，凡大 小便 通利者，可用广 三七 二三钱， 酒煎饮 之。或服 泽兰汤 。若二便不通，必加 大黄 。其破损处，可用 血竭 为极细末掺之。韭 叶散 亦良。余用 天下第一金疮药 最佳，可保无虞。 泽兰汤 通二便，除肠中 瘀血 ，乃活命之 灵丹 也。 泽兰 当归 （各五钱） 红花 （一钱） 丹皮 （三钱） 青木香 （一钱五分） 桃仁 （去皮尖，研，十粒...
...、微苦，微涩，平。 【功能主治】 果： 清热解毒 ， 止咳 ， 止血 。用于 咳嗽 ， 肺炎 ， 百日咳 。 根、叶： 消肿止痛 ， 敛疮生肌 ， 止血 止泻 。根：用于 肠炎 ， 痢疾 ， 血崩 ，先兆流产， 荨麻疹 。叶：外用治 骨折 ， 疖肿 ， 跌打损伤 ， 刀伤 。 【用法用量】果、根3～5钱；叶外用适量，捣烂敷患处。 【摘录】 《全国中草药汇编》
凡治跌打损伤重症，不可匆忙下药，若患者不能开口，先将 乌梅 嚼烂擦其牙龈，或将 皂角 末吹入鼻中得喷嚏，口即开，随用 韭菜根 捣汁炖热，和 童便 服之，不下咽者难治。若纳下，即同 瘀血 吐出，视其伤之轻重，先服夺命 神丹 ，随服疏风 理气汤 ，外敷吊伤丹。若 小便 不通，用火灸法或熏洗法。如破碎伤，用封药护之，次服 接骨紫金丹 。若 腹痛 者宜行，行后审症轻...
论老人宜补肾 天师曰∶老人之气血既衰，不可仍照年少人治法。故食多则饱闷，食少则困馁，食寒则 腹痛 ，食热则肠燥。此老人最难调治，而医之用药，不可不知其方也。丸方莫妙用 六味丸 ，加 麦冬 三两， 北五味 子一两，与之常服，则肠无燥结之苦，胃有能食之欢。此方之妙，竟可由六十服至百年，终岁不断常服。盖老 人气 血之虚，尽由于肾水之涸。六味丸妙在极补肾水，又能健脾...
...一钱）、三七（二钱）、 白芍 （二钱）、和上之药煎服。另用大黄、生地、 生姜 （各一钱）红花（一钱半、乳香（一钱）、没药（一钱）、共捶，酒贴对患处。周身所伤部位七十二穴，因经微之穴不计一杯录胆。跌打挞打损伤及登楼走马墙壁所压，枪刀石头所伤，轻重宜应量人虚壮而施治也。壮者可用硬破，后心须用扶之。用肝肺之药可得全功矣。弱者不可破，宜当应扶正气。药方相忝无患也矣。
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