涌泉长寿穴，位置在足底；脚趾向下蜷，形成凹陷区；每晚泡洗完，揉按最适宜；手掌应对准，紧贴不分离。 作者：赵国明
1. 腓总神经 损伤所引起的足 跖屈 畸形 。 2.作为矫正足部先天或后天性畸形的一种辅助性 肌腱 手术。如由于 小腿 外侧肌群 瘫痪 所致的跖屈 内翻足 ，可作胫前肌腱转移来矫正畸形；但为了减弱小腿后侧肌群的肌力，增加 背屈 的肌力，可同时作胫后肌转移术。 术前准备 一组或一个 肌肉 瘫痪后，肌力平衡失调，日久必然引起畸形，以及畸形后一系列功能性和结构性变...
外踝尖 ， 经外穴 名。出《 千金要方 》。在足外侧面， 外踝 的凸起处。主治 淋病 ， 脚气 ， 牙痛 ， 白虎 历 牙风 痛， 小腿 外侧肌群 痉挛 等。 点刺 出血 。 艾炷灸 3-7壮；或 艾条灸 5-10分钟。
病名。指足底处皮肤增厚，顽硬之疾患。出《外科真诠》卷上。多因鞋袜不适，长期行走磨擦，气血受阻，以致足底皮肤失养而成。症见足底部皮肤增厚，粗糙顽硬如板，行走作痛。治疗可用温水浸泡后，外涂 乌梅 膏；亦可用传统治脚病的起、分（剥离）等法修治。相当于 胼胝 。参见该条。
神经痛 或良性神经瘤可发生在任何趾间神经.趾间神经行走于趾骨之下和跖骨之间,越过跖球,走向远端,支配足趾.第三足底趾间神经由内,外足底神经的分支组成,通常在这里形成神经瘤(Morton神经瘤).单侧神经瘤比双侧更常见,女性比男性更多.
神经痛 或良性神经瘤可发生在任何趾间神经.趾间神经行走于趾骨之下和跖骨之间,越过跖球,走向远端,支配足趾.第三足底趾间神经由内,外足底神经的分支组成,通常在这里形成神经瘤(Morton神经瘤).单侧神经瘤比双侧更常见,女性比男性更多.
用好三 白酒煎 热，洗足底心立止。 又有扎指法，左 鼻出血 ，扎右手中指节。右鼻血，扎左中指节。如双流，左右俱扎立验。
寰海沸兮争战苦，风云愁兮会龙虎。四百年汉欲开基， 项庄一剑何虚舞。殊不知人心去暴秦，天意归明主。 项王足底踏汉土，席上相看浑未悟。
...疼痛 胫骨疼痛的治疗和预防方法 拉伸 腓肠肌 和 比目鱼肌 ，保持每次拉伸30秒，缓慢放松，每天重复2-3次,记得在跑步之前进行充分拉伸拉伸足底和 小腿肌 肉 1)将一个重物挂在脚上，保持腿的其它部分不要动，活动 踝关节 让脚尖抬起、放下。也可以让你的同伴握住你的脚，人工施加阻力。 2)将松紧带(如自行车内胎)的一端固定在重物上，另一端套在脚上，移动脚抬起、...
诊断根据特征性病史与足底趾间间隙的触痛而确立.有神经瘤形成时,用拇指按压第3与第4趾骨头间常引起疼痛.
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