...。 链接2: 局——每局间至少休息5分钟。 链接3: 姿势——新手要注意打球姿势的正确，避免肌肉过度紧张受伤。 链接4: 鞋——舒适的软底球鞋。 安全运动时间:避免正午或者下午，强烈日光下剧烈运动可能造成暂时性脱水。 健身房 安全系数:...
...被忽视，自立能力和生存能力得不到锻炼，这样的孩子或许在学习上是优等生，可一旦离开家长走向社会，就会成为寸步难行、困难重重的“劣等生”，甚至被淘汰。所以，矫正孩子的依赖心理是帮助他成长的一大关键。 首先，家长要有意识地树立孩子的自信心，让他...
...舒适的环境，避免强光、噪音等不良刺激，帮助他养成规律性，平日注意抑制孩子的急躁情绪，让他通过游戏、运动来疏导和宣泄过于旺盛的精力，还要注重培养他的注意力；孩子属于缓慢型，则要从小用色彩鲜艳的玩具、悦耳的音乐来引发他的兴趣，不厌其烦地对他微笑...
...中国资深的幼教专家黄琬玲认为，在孩子成长的过程中，母亲应及时把握时机启蒙、培养孩子的生活自理能力，让他们逐渐拥有独自生活的能力。 如果不让孩子分担家事，所有的事都由父母代为打理，长此以往，就会使其养成好逸恶劳、无法承受压力的个性。 ...
...给他支撑着头;不能翻身,就帮着他托腹部;手不听使唤,给玩具让他抓,做这些运动训练,当妈妈的是最内行的. 应当循序渐进地慢慢提高孩子的运动能力.如果孩子喜欢洗澡,可在浴盆中进行运动练习. 孩子做得很好时,父母会从心里高兴而加以赞扬,这也是...
...每位父母都希望孩子早日成才，除了要进行智力投资外，还要培养孩子良好的性格，因为孩子性格如何，直接决定了其一生的命运。具体方法： 一、要让他有强烈自信心。一个人相信自己有能力去迎接各项挑战时，他才有可能战胜它。要做到这一点，父母首先要尽可能...
...轻则“烦不清爽”，重则“笨得像木头”、“你给我滚”，这是孩子们“总结”出的不少家长常挂在嘴上的“口头禅”，这些尖刻的、充满火药味的字眼使家长在自觉或不自觉中把自己与孩子的关系推向了对立。 据孩子反映，家长们通常是这样使用“口头禅”的：比如...
...处于开放时期进行科学的管理和调节，尤为重要。谁“拽”住了孩子的身高？在孩子的成长板还处于开放状态的时候，如果不注意合理的调节，也可能会影响孩子的生长。在影响孩子身高的因素中，遗传占23%，运动因素占20%，环境因素占16%，营养因素占31%...
...性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。 ...
...悦心 快悦之心是孩子生长发育的基石，快乐的经历，有助于造就高尚而杰出的个性，使孩子从小热爱生命。因此，父母要放开手脚，让孩子自己寻找乐趣，尽情享受人生美好的一切。家长要尽力创造一种快悦的家庭氛围，并让孩子在与父母的交往之中获得快乐。 ...
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