感冒食疗防误区_【中医宝典】

本报通讯员 杨璞 于丹丹 钟合 误区一:吃热辣的食物能治感冒 专家:刺激性食物会加重炎症 有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症状。 专家指出,感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的...

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牛皮癣常见误区_【中医宝典】

...,又巩固一个疗程,至今未见复发。由此可见,心理因素对牛皮癣发病和病程的影响,心理治疗也逐渐成为治疗牛皮癣的一种重要手段。” 第三,养成良好的饮食习惯,不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激性食物以及羊肉、海鲜等发物。 第四,患者要注意保护皮肤,防止遭受外伤。肖主任说,外伤刺激也能引起牛皮癣的损害,这种反应医学上称“同形反应”,因此,应尽量避免各种皮肤外伤。 最后患者要...

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乳腺癌常见的8个误区_保健误区_【中医宝典】

...肿瘤的第一杀手,受到越来越多人的关注。有人对此忧心忡忡,闻乳腺色变,有人对此不屑一顾,认为自己身体好没关系……各种说法层出不穷,而其中有8个误区 ,是人们常弄错的: 误区一:有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。 事实:在已确诊为乳腺癌的女性中,70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌,那么此人患乳腺癌的风险将增加...

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五大减肥误区营养师为你指出_减肥误区_【中医宝典】

许多人认为吃粗的纤维食物有利于减肥,吃越多越好,其实这是一个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右,过量会加重胃肠负担,同时会影响钙、铁等营养素的吸收。 1、减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤,在营养学上是不科学的,在正常的情况下,建议一个人每天减能量是500至700千卡,需要10至14天时间才能减到1公斤,一般减肥第一个月减3至4公斤,其...

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合理养生谨防九大误区_【中医宝典】

“健康是金、长寿是福”,中医养生渗透于生活中的点点滴滴,但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区,养不得法,因此收效甚微。 ★误区一:喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3,许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样,研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高,而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇...

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生活误区_健康生活_【中医宝典】

99过后别马上开车 99时别挤压女性胸部 99中不敢面对的事情 爱抚的误区 女人不是三个按钮 安全性生活在浴室? 避孕套改称“安全套”其实是误导 别用99来欺负你的老公! 补药吃多了有没有坏处? 不可盲目崇拜性技巧 不是和你的身材做爱 不要带上受伤的心情 常见性误区:性生活消耗很大体力 床上99禁忌提起的问题 冬睡不蒙头,夏睡不露肚 冬天要避免酒后做爱 房事...

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饮食不节

饮食不节 , 病因学 名词。指饮食不能节制。致病因素之一。《 灵枢 .顺气一日分为四时》:“病在胃及饮食不节得病者,取之于合。”

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春季幼儿保健4误区_【中医宝典】

春天,正是幼儿长身体的时候,每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮,抵御住疾病的侵袭。可是,长期形成的一些误区,有时会使父母的疼爱伤着幼儿。在此,有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长: 误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,...

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饮食

饮食汗 ,证名。饮食后随即汗出,甚至汗下如雨之证。因正虚 胃热 所致。《 证治汇补 . 汗病 章》:“饮食汗者,因 正气 空虚,反为饮食慓悍之气所胜,故食入汗出。”治用 安胃 汤、二甘汤等方。

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儿童用药误区多_【中医宝典】

时下,一些家长或是出于想少花钱,或是出于对子女过份溺爱,在儿童防病、治病、保健等方面都存在不少误区,有时因此还发生不少问题。其主要表现有以下几个方面。 误区之一 家庭擅自用药。近年由于医疗费用急剧上涨,农村家庭普遍存在怕上医院,尤其是怕留医住院的心理,孩子生了病后不问缘由,便自己在家里找土方子,或自己到药店“抓药”,甚至找出过去自己吃剩的药给孩子服用,这样治...

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