...冬季要使室内温度保持在10摄氏度以上，使得老人减少穿衣，活动轻便。冬季穿鞋也要有选择，不仅要保暖，更要防滑，硬塑料底之类的鞋最不适宜。老人居住场所(尤其是卫生间)的地面要保持干燥，防止积水、结冰。 二、加强营养和锻炼。老年人应该多吃富含...
...目录 《素问病机气宜保命集》地榆防风散 《保命集》地榆防风散 《正体类要》地榆防风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《素问病机气宜保命集》卷中：地榆防风散【处方】地榆 防风 地丁香 马齿苋各30克【制法】上药研为细末。【功能主治】主破伤风，...
...《茶饮保健》二防茶原料：防己5g、防风3g、冬葵子3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水消滞。用途：小便涩滞不利；浮肿。来源：《千金方》。 目录 《茶饮保健》二防茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》...
...，开车族的左臂由于较常接受日晒，也会罹患。 目前并没有方法可以检测是否为此类肌肤，唯有尽量穿长袖，擦防晒油预防。 此外，夏季还常见跳蚤叮咬、毛毛虫皮肤炎与蜜蜂螫刺症，建议外出踏青时尽量穿著长裤、长袖，身体暴露部位须预先喷洒防蚊液，切忌不要喷...
...冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒。 防胃病 冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒。 防感冒 老年人...
...《洪氏集验方》产后防晕方旧漆器上不以多少，烈火烧烟熏鼻中即醒。 目录 《洪氏集验方》产后防晕方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《洪氏集验方》产后防晕方 旧漆器上不以多少，烈火烧烟熏鼻中即醒。 引用：《洪氏集验方》产后防晕方 下载：《洪氏集验方...
...说道：“我并无此意，你不要疑心错怪了我。我如今只得极力挣一挣看。”强氏方笑道：“这才是正理。” 自此二人又挣了十余年，子女之事全无影响。 任员外方才着急，要想活动活动。不过强氏见他存心不善，一发防闲，竟寸步不离。看任员外或在当铺算帐，或在银房...
...通畅呼吸。 坚持运动 强身健肺 坚持适度的有氧运动和耐寒锻炼，能有效改善和增强心肺功能，延缓肺组织的弹性衰退，提高对秋燥气候的适应能力和抵抗力，防范上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。 喝白开水 清肺防燥 每天要多喝白开水，尤其是25...
...胸廓变形，胸腔狭小，从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现，现实生活中，绝大多数的驼背老人并不是因病导致，而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说，保持良好的生活习惯，老人可以轻轻松松防驼背。 ...
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