...含有植物雌激素，对缓解前列腺增生很有帮助；而久坐，对前列腺的保养则是有百害而无一利。 午饭前后，可能也需要服药，只要记住一个原则：服药用白开水，服药后半小时方可饮茶。 晚饭后，少喝些水，不要饮茶，且最好能出去走走。即使在室内也要起来多动动，...
...饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。所以，陈秀华建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。 温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为，温泉性味多辛热。泡温泉可以...
...喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异者的饮茶也有讲究。燥热体质的人应喝凉性茶，虚寒体质者应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持其原始性质，...
...有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。 实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定...
...就可以避免宝宝晒伤了，其实不然。宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。 过度防晒或影响骨骼发育 有些妈妈为了...
...我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性地吃一些水果，对配合临床治疗、对身体的康复都是非常有益的；如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康；假如是去探望身体不适的病人，更应该选择对病人康复有益的水果，否则会...
...随着近几日气温明显降低，因咳嗽到医院就诊的患者也明显增加了。咳嗽是临床常见的症状，但可由多种原因引起，治疗也不尽相同，用药自然也不一样。常见的咳嗽有以下几种。 上感引起的咳嗽 表现为鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽，干咳或少痰、畏寒、发热等。...
...许多人选择在冬季看中医调理身体，但煎煮味道 苦涩的中药是个麻烦活儿。中药汤剂是中医应用最早，最广泛的剂型，由于汤剂能适应中医辨证论治的需要，可以依据个体特点灵活用药，并且药效发挥迅速。但是汤剂也有其明显的缺点，那就是煎煮耗时耗力，药液煎煮...
...正月十五，吃元宵，蕴含为全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂，以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利，所以过个健康的元宵节，也大有学问。 热量：4个芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小元宵大约40...
...在疾病的治疗过程中，必须具体情况具体分析，对症下药才能取得最佳的治疗效果，例如子宫肌瘤的治疗。在治疗子宫肌瘤时要视患者年龄、肌瘤大小、部位、有无生育要求、有无合并症及子宫出血严重程度而综合判断，确定治疗，具体有如下： 严密观察 子宫肌瘤...
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