...中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮...
...贫血 target=_blank>贫血既然不是一种疾病而是某些疾病的共同症状，那么治疗原则首先是去除病因。如果贫血较严重，同时需采用输血等直接纠正贫血或暂时减轻贫血的措施。但在病因诊断明确之前，切忌乱投药物，诸如维生素B12、叶酸、肝...
...生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。本期，仲景大药房特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，《大河健康报》的读者可以尝试，效果不错。 1.当归红花瘦肉汤治疗...
...更年期女人，脸上不光留下岁月的印记，更多的是时光划过的风韵。 其实女人可以是花开四季，美景长在的。更年期女人，脸上不光留下岁月的印记，更多的是时光划过的风韵。绚烂虽然已经不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身体，有耐心及恒心保养她，就可以...
...日常生活中让很多女人头疼的一大健康问题莫过于便秘，到了干燥的冬季，女性便秘这个问题就更加突出了。其实对于每个有便秘的女人来说，病因可能是不同的。一是饮食不规律、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。造成肠内容物过少，体积不够，...
...会阴裂伤对于女性来说是一件痛苦不堪的疾病，会阴裂伤对女性日后的性生活影响也是非常大的，对于治疗会阴裂伤的方法是大家所关注的一个问题，下面就介绍一下在饮食方面的辅助治疗有哪些。 会阴裂伤食疗 不同体质的人需要不同的调理 一、气虚者,气虚者：...
...您还在为月经周期的不稳定而心烦吗?还在为使用哪种药物调节月经而举棋不定吗?那么就试试以下介绍的方法吧。女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的...
...粳米60克。 用法：加水500毫升煮粥，熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2~3分钟。服1次/日，15日/疗程。可长期服。 功能主治：益气补血，主治子宫内膜癌术后贫血。 在生活中，大家一定不要忽视以上的这些食疗方法。良好的饮食可以建造健康的身体...
...女人月经不调怎么回事?月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 女性月经不调可能是某些疾病导致的外在症状。所以如果出现月经失调及时到医院进行检查，看是否是疾病导致的...
...多吃鸡肉温中益气 鸡肉是常见的家禽肉类食品，其有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用，对于畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有良好的食疗作用。另外，病人或者体质较弱的人食用鸡肉效果更好...
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