...普通通的 南瓜 ,所以,我们怎能不注意日常饮食? 乡下常用铁锅做饭,底下烧柴草,锅里经常都有焦黄的锅巴。我问舅母是否经常食用锅巴,她说很喜欢吃。 锅巴虽为一味良药,但它是得火气而生。 内热 重或火旺的人并不适宜食用。锅巴也是引起她哮喘复发的一个根源。我叮嘱她永远不要再吃 南瓜 和锅巴了。 乡下茅草很多,河沟边的芦苇更是密密一片。茅草的根名为 白茅根 ,性味甘...
...服了。 依照现代人的知识,许多东西吃了都有害,搞得每个人能吃的东西愈来愈少,饮食成为非常无趣的事。当生病时,医生更是开了一大堆禁食的东西,而那些东西常常是那些病人最喜欢的东西,这些知识真的正确吗?我个人的理解,除非现代医学真正克服了那些 疾病 ,揭开了疾病的真面目,否则这些知识的真伪是很有争议的,那些医生的禁忌,很可能是完全相反的手段。 当我面对严重疾病的患...
...究发现,经常吃低糖食物可能影响人体正常摄取食物的本能,使人在不知不觉中吃得更多,导致肥胖。 于是,欧美食品商开始推出“低血糖食品”。它指的是那些摄入后不会使人体血糖值显著升高的食品,反映的是人体对某种碳水化合物的代谢速度。富含纤维的蔬菜、水果、豆类等食品,由于需要花更长的时间消化,因此不会使人体血糖值立刻升高,属于健康食品。 营养学家指出,按照这种新的分类标...
最近有研究资料表明,经常吃夜宵者胃癌的发病率增加。 日本是胃癌的高发国家,其医学专家对胃癌的研究也最多,尤其是饮食与胃癌的关系研究更为深入。日本医学专家对30—40年龄组的人进行了多年的饮食状况研究发现,在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。 据华商报,经常吃夜宵者容易患胃癌,主要与以下因素有关。我们知道,胃粘膜是覆盖在胃的全部内表面的一层组织,含有不...
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。 我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 因此,孕妇是不宜吃桂圆的。
...能否食用呢?记者带着样品找到了有关方面的专家。 【同期】中国科学院微生物研究所 真菌地衣系统学重点实验室研究员 文华安 马勃 大马勃 肯定能吃 就是老了之后就不能吃了 不说是它有毒 你看它干了之后就变成粉状了 传统的中药里就有这个 【正文】专家说,这种菌类的孢粉有止血、消肿、清肺、利喉、解毒等功效。但马勃的种类有几十种,并不是所有的种类都可以食用。 【同期】...
有人认为,怀孕以后要吃补药,母体和胎儿都能得到营养的补充,真是一举两得。然而事实不是这样的,孕妇吃补药是一种不可取的做法。 对于一个不缺乏营养的人补的太过,会影响孕妇正常饮食的摄取和吸收。补药过量还会引起整个体内分泌系统出血。另外,有许多激素含量较多的补药,如果滥用,会影响胚胎正常的发育成熟,干扰胎儿生理发育进程,从而会给胎儿出生后带来不良的影响,严重的的情...
英国牛津大学的一位科学家亚历山大·里查德森近日研究发现,多吃鱼肉能有助于缓解心情抑郁以及朗读困难。 研究表明,人体缺乏Omega-3脂肪,有可能导致心情抑郁,患上孤独症,出现朗读困难以及精力不能集中,而一些鱼肉当中却富含这类脂肪,可以帮助人们改善心情忧郁的状况。压力过大、过度饮酒和吸烟以及摄入过量咖啡因,都会导致人体内Omega-3脂肪含量降低。
秋末初冬,正是红薯收获的季节,街头巷尾到处飘荡着红薯的香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”,那么冬季吃红薯又有哪些好处? 据《 动脉粥样硬化 的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素,有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。 有助减肥 红薯有助于减肥,是因为红薯中的膳食纤维有助于促进...
感冒了在饮食上需要注意哪些问题,感冒吃什么才好 许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次才是营...
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