松弛疗法 又称“松弛训练法”。这是一种 行为治疗 的方法，也是多种 心理治疗 时所采用的基础训练和心理训练的实用有效方法。已有60年历史，至20世纪60年代已成为行为治疗的重要组成部分，广泛用于 心理咨询 门诊 。松弛疗法或训练是 强迫症 行为和其他 神经症 的基础性 心理疗法 。 松弛疗法的适用范围和作用 1.防治神经症。通过消除 焦虑 、恐惧、紧张情绪防...
...于高度理性的思维形式。而具象思维是一种未向理性阶段过渡的感性思维。不同思维形式的这些不同本质特征，符合于不同的科学方法论的不同本质需要。 由认知所收集到感性认识资料须经过分析、归纳，即要进行思维加工，故思辨是继认知之后的认识环节。思辨是推理过程，推理要遵循逻辑规律。在思辨逻辑方面，中西医学方法论也截然不同。中医学方法论的思辨在形式逻辑的基础上注重辩证逻辑，其...
...乳中，母体补充DHA能增加母体血液和乳汁中的DHA含量，就自然提高了胎儿和母体血液和乳汁的DHA含量，可以提高母乳喂养的婴儿在其18岁之前的认知能力，促进心理运动机能的发育(比如眼手协调机能)，增强幼儿的注意力机能。母乳中的DHA的含量由母体的膳食摄入的DHA量来决定。 此外，我们知道，抑郁症是孕妇的健康“天敌”，孕期和产后期增加膳食DHA的摄入能帮助减少产...
心理缺陷 ，指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理 疾病 的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。在现实生活和 心理卫生 实际工作中最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。 性格缺陷 常见的性格缺陷有下列几种： 1、 无力 性格 这种人精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状...
心理发育 (mental development)，个人心理功能（包括感知觉、 情感、 思维、言语、行为等）的成熟和个人心理特征（个性）的基本定型的整个过程。尽管从宏观上看，人类有生之年都不妨说成是心理发展之日，但实际上每个人在进入成年阶段时，认识功能的发育已趋于成熟，个性发育也基本定型；所以一般讲 心理发育 ，主要指儿童和少年阶段(18岁以前)的心理成长而...
——静功疗养法十四问 一问：练习静功如何才算得真静? 答：第一步，身体不动；第二步，念头不动；第三步，把自己身体忘记，不知道有“我”。 二问：做到这样境界，有什么好处? 答：人体本有天然抗病力量，但往往因身体衰弱或遇到其他障碍，致使抗病力量发挥不出。静功就是帮助其消除障碍，恢复自己本能，把原有的力量发挥出来，而使疾病逐渐痊愈。 三问：这三步功夫如何做? 答：
心理场 （psychological filed）或 心理生活空间 （mental life space）是 心理学 家勒温提出的 拓扑心理学 中的一个重要概念。 勒温认为，人就是一个场，人的 心理现象 具有空间的属性，人的心理活动也是在一种心理场或生活空间中发生的。也就是说，人的行为是由场决定的。心理场主要是由 个体需要 和他的心理环境相互作用的关系所构成...
心理麻木 是一种心理防卫机制，如果在短期内存活者有此反应，可以降低患者直接面对灾难事件的心理痛苦与身心冲击，但若长期以否认压抑的方式面对灾难事件，反而会造成更大的心理困扰或心理不健康状态。 心理麻木的原因 心理的麻木：一般来说，当面临 创伤 意外后，会有一段时间表现十分冷静镇定，好像可以勇敢因应灾难事件，但这往往是一种「暴风雨前的宁静」，也就是存活者是其实是...
心理旋转 是一种想象自我或客体旋转的空间表征动力转换能力,也是一种评定空间智能的重要标尺. 当某人提起你熟悉的朋友名字时，即使这位朋友不在眼前，你的脑海中也会浮现出他（她）的形象。这种形象在心理学上称为心理表象。 以心理表象为基础，会产生一种奇异的现象，这就是有趣的心理旋转。 第一，一个物体可以在我们的脑海中形成一个映像； 第二，这个映像还可以进行旋转； 第...
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