...飞，鱼儿却惊得在水面飞跃起来。耕种的人和垂钓者都来不及取蓑衣和斗笠，秋季的田地都多么期待这么一场酣畅淋漓的大雨啊。 我独自坐在山间的岩石上，看见前面浓密的乌云含着雨水喷洒在前方的山峦上，而此却依然阳光灿烂。我正悠然欣赏大自然这一奇观时，忽然大吃一惊——滚滚的乌云挟带着狂风骤雨，已泻到了我的头上！不过我却意外地发现：前山青翠的山峰上，还是映照着一抹夕阳的余晖！
凌冬青翠赏女贞 寒风萧瑟之中，结满果实的女贞枝叶仍然是碧绿青翠的。由此引起我们冬日说女贞的话题。 李时珍在《 神农本草经 》中的记述，特别引人注意的是强调了该药的滋补特性。为便于记忆、理解和掌握，有人根据其功效而编写了女贞子功效歌诀，曰： 女贞性平味苦甘，滋肾益肝效灵验。乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩。益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。 女贞子是男女之病皆能治...
...的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起 缺铁性贫血 。” 现在，还有很多人喜欢饱餐后喝些茶，以为可以消食解腻。其实这样对健康也很不利。霍主任告诉记者：“因为茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，导致大便干燥。” 霍主任强调，为避免出现 贫血 症状...
...等野菜現已較少食用外，葱、蒜、韭可謂是養陽的佳蔬良藥。這些皆屬辛味食物，中醫認為「辛能升陽」，所以春季多吃些 韭菜 、 洋葱 、 芹菜 、 茼蒿 、葱、 芥菜 、 蒜苗 、蘿蔔等，都有助提升陽氣，並能開胸、消食、化痰及抗抑鬱、扶正氣的功能。日常小菜小食如 韭菜 煎蛋、 洋葱 炒蛋、乾式煎香葱餅等均可食。 辛味食物包括 五辛的一种解释是葱、蒜、椒、姜、芥。所谓...
...领兵打仗、治理国家，天天日理万机，容易 疲劳 、烦躁，也就是现代白领容易患上的“亚健康状态”。所以，经常喝含有丰富维生素、有机酸的酸梅汤，不仅可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力，还能驱除使血管老化的有害物质。而且，朱元璋在当了皇帝之后，顿顿珍馐美味、大鱼大肉，酸梅汤去油解腻、口感清爽，自然也让他爱不释手。看来，朱元璋爱喝酸梅汤，还真是所言非虚。
...与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7~10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均...
美国研究人员最近发现，菊科茼蒿属植物小白菊的一种提取物能够摧毁急性骨髓性白血病细胞，对研制白血病新药大有帮助。 纽约罗切斯特大学医学院的克雷格·乔丹及其同事在实验中发现，这种称为ＰＡＲＴＨＥＮＯＬＩＤＥ的化学物质在基本不损伤正常骨髓细胞的情况下，对消灭急性骨髓性白血病细胞及慢性骨髓性白血病细胞表现出很强的能力。 研究人员在美国最新一期《血液》杂志上报告说，他...
...浓稠时，湿淀粉勾芡即完成。 [功效] 补血益精，养血充髓。最适宜精血亏虚，产后虚嬴， 阳痿 遗精 ，虚弱劳怯，久病体虚，衰老瘦弱者。 蒜泥 茼蒿 ： [配料] 大蒜 3瓣， 茼蒿 250克，味精、食盐、 香油 适量。 [做法] 茼蒿洗净，切一寸长段， 大蒜 捣烂为泥备用，锅内放入清水煮开，茼蒿下锅开水焯3分钟捞出，将蒜泥、味精、食盐、香油同时放入，搅拌均匀盛...
...； 止血 。主 感冒 ； 疟疾 ； 风湿性关节炎 ； 疮疡 脓肿 ； 外伤 出血 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 别名：野 茼蒿 、野地黄菊 学名 : Erigeron bonariensis L. 科属 : 菊科 产地： 南美，世界各地均有分布。 简介 : 一年生或越年生草本，茎通常在上部呈叉状分枝，被有灰白毛，高30～60公分，下部叶为倒...
...橄榄 、 丝瓜 、薏米、 鳗鱼 、 鲤鱼 、 青鱼 、 鲫鱼 。 此外还应多吃富含维生素a的食物：如动物肝、 田螺 、 牡蛎 、 油菜 、 菠菜 、 韭菜 、 茼蒿菜 、 芹菜 、甜薯、芒果、 枸杞 。 富含维生素b2的食物：动物肝脏、 鸡蛋 、 鳝鱼 、 螃蟹 、叶 菜类 蔬菜、 黄豆 等。 富含维生素c的食物：如鲜枣、柚、柑橘 马铃薯 等新鲜蔬菜、水果。
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