气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的。 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。 气功减肥并不是气功能减肥，它主是要求参加者不吃食物。不吃食物就会产生饥饿感，断绝了食物的来源以后，机体就会动用脂肪分解来供给能量...
...往往会造成 气滞血瘀 、内分泌紊乱而形成郁胀型 肥胖症 。 《灵枢·本神篇》云：“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。 小儿减肥方 厚朴花 、 代代花 、 枳壳 、炒 苍术 各30克， 小茴香 、 大黄 各150克， 樟脑 30克(后入)。 制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入 樟脑 共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，...
气功减肥 古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫，锻炼...
这是希望用外用药 减肥 的患者关心的一个问题，但也是不能用简单的一个“好”或“坏”字能回答的问题。首先我们应当肯定地说，外用 减肥药 是一种有效的减肥方法。正如前面所讨论的，外用减肥药是在汲取前人宝贵经验的基础上，用科学方法提取配制的。好的外用减肥药经科学验证，确能促进机体的脂肪新陈代谢，加速脂肪的消化吸收。我们在一次临床疗效观察中，经过短短10天的药物治疗...
辟谷减肥功，姿势不限，以舒适为度，舌舐上腭，两眼微闭，全身放松，并排除杂念。 (1)姿势不限，以舒适为度，舌舐上腭，两眼微闭，全身放松，并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气，同时提肛，提阴部，意想气人丹田，闭气片刻，用口呼出。每次吞服200口气，逐渐增加到每次500一1000口气。 (3)练功时间，凌晨3—5时或饭前练功最佳。开始练20分钟，以后逐渐增加，...
通过针灸减肥治疗，启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉，体重会逐日减轻，从而达到减肥的目的。 针灸减肥配合饮食效果会更佳。介绍一套简单的针灸减肥食谱给大家，不妨试试。 减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题，但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥，但是针灸减肥方法是一种...
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而 枇杷 具备了这些功效，故为很好的减肥果品。 枇杷 富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法： 枇杷膏 原料： 枇杷肉5...
甩手减肥功，站立双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (1)站立，双足成内八字，腿微屈。自然呼吸，目微闭，意想腹部脂肪减少。 (2)双手半握拳，稍用力将两臂向后甩动，然后听其自然向前摆回，回摆时，两臂不能用力。 (3)初练时，每次16分钟，逐渐增加。1年后可增加至64分钟，就不要再练了。
蜂蜜 中具有优良的杀菌效果与 解毒 效果，它有助于把体内 积聚 下来的废物排出体外。 蜂蜜 是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果，全身的新陈代谢功能得到改善，由于不能很好地消耗而...
中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。 下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。 根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。 控制饥饿 食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。 瘦身...
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