心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可以轻松地防治它们。 1.拦截心脏病 多吃牛排 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸――这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单...
（ 菊花 _图缺） 味苦、甘，平，无毒。主风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风，湿痹，疗腰痛去来陶陶，除胸中 烦热 ，安肠胃，利五脉，调四肢。久服利血气，轻身，耐老，延年。 一名 节华 ，一名日精，一名女节，一名女华，一名女茎，一名更生，一名周盈，一名傅延年，一名阴成。生雍州川泽及田野。正月采根，三月采叶，五月采茎，九月采花，十一月采实，皆阴干。（术、...
气味苦平，无毒。主治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身，耐老延年。 （ 菊花 处处有之，以南阳菊潭者为佳，菊之种类不一，培植而花球大者，只供玩赏。生于山野田泽，开花不起楼子，色只黄白二种，名茶菊者，方可入药，以味甘者为胜。古云∶ 甘菊 延令，苦菊泄人，不可不辨。《本经》气味主治，概 茎叶 花实而言，今时只用花矣。） 菊花 《本经...
...: Yejuhua Zhusheye 英文名： 书页号:GLF─429 标准编号：WS-11041(ZD-1041)-2002 【处方】 野菊花 1000g 氯化钠 7g 聚山梨酯 80 5ml 制成 1000ml 【性状】 本品为浅棕黄色或棕黄色的澄明液体。 【鉴别】 取本品20ml，置分液漏斗中，用 稀盐酸 1ml、 醋酸乙酯 30ml，振摇提取，静置，...
踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。 2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、...
本是同根生，功用各本同 有些中药，从名称上可以清楚地看出它们是同一植物的不同药用部位，如车前草与车前子等。有的中药虽然名字不同，却也是“一母所生”的“亲兄弟”，如： 枸杞子与地骨皮：地骨皮是茄科植物枸杞的干燥根皮 ......
菊花 延年 酒 ——原名“ 菊花酒 ” [药物组成] 菊花五斤 生 地黄 五斤 枸杞子 三斤 [功能主治] 强壮筋骨，补益精髓，延年益寿。 [用法用量] 每次温饮一盏，每日共三杯。 [制备方法] 上三味，捣碎，用水一硕，煮取汁五斗，炊 糯米 五斗，细曲碎，拌匀，入瓮密封，候熟澄清。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》
茯苓 为多孔菌科 茯苓 的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。味甘淡、性平，既善 渗湿 利水，又能健脾宁心。 其用药部位不同，功用不一： 茯苓皮 ：为茯苓菌核的外皮，功能利水消肿。主治 水肿 、 小便 不利等病症。 赤茯苓 ：为削去外皮后的淡红色部分，功能渗利湿热。主治湿热下注引起的小便淋沥涩痛，以及 心火 上炎所致的 口舌生疮 等病症。 白茯苓 ：为切去...
...中药典《 本草纲目 》里面，都提到 百合 的作用，它不仅能作为食物，还可当药物治病。说它有补中益气、清凉润肺、镇咳止血、消除腹胀、利大小便等功用。所谓‘补中益气’，也就是说这一类药物，对于供给人体各部分动力和营养的‘气、血’，能够促进它们的活动，使身体各部门的组织都活跃起来，体力和抵抗力得到增加，身体也就健康起来了，所以 百合 是属于滋补强壮药。中医学认为肺...
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