（1） 扭伤 当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理； （2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现 水肿 ，建议采用中药 敷药 的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱），一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞...
踝关节扭伤 在日常生活中较为常见，而且多是外 踝扭伤 。如走在高低不平的路上，或负重过大及上下台阶不慎，足处于跖内屈内翻，引起踝部 扭伤 。 伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛，因疼痛而不能着地，局部皮下可有 瘀斑 。外踝扭伤时，如将足部内翻，则外踝前下方发生 剧痛 及压痛；内踝扭伤时，若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。 Ｘ线摄片虽对踝 关节扭伤 无直接意义，...
足部几乎所有的骨都有可能发生骨折。大多数骨折无需手术，而少数骨折需手术治疗，目的是防止永久性的 残疾 。骨折部位常出现疼痛和 肿胀 ，如果 皮肤 出现淤斑，疼痛和肿胀会延伸到骨折以外的部位。 当 踝关节 内翻（内翻性踝 扭伤 ）或 外翻 （外翻性踝扭伤）时常发生踝内和踝周的骨折，疼痛、肿胀和 出血 都会发生。如果不及时治疗，这类骨折的 并发症 是相当严重的。...
...子长大了，都想试着穿穿看高跟鞋是什么滋味，有时候穿着穿着，一不小心脚关节就扭到了，那一瞬间感觉真的很痛；而常常运动的男孩子就更不必说了，因为扭伤是家常便饭。 正因为扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。 一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在...
...外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。 若症状严重，或韧带完全断裂或有 撕脱骨折 者需用短腿 石膏 靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在 石膏 靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若 踝部骨折 块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。 陈旧性外侧 韧带断裂 或反复 扭伤 致...
颈部扭伤俗称 落枕 ，系颈部肌肉 扭伤 所致，其发病与 颈型颈椎病 相似，多于晨起时发病，因此两者易被混淆。有个别医师不恰当地将两者视为一种疾患。其病因多由于睡眠中颈部体位不良以致局部肌肉被扭伤。此与椎间盘退变引起的颈型 颈椎病 完全不同。在治疗上，后者以牵引疗法为主，而对颈部扭伤者牵引不仅无效，且反而加剧，为此必须加以鉴别。主要依据： 1.压痛点 颈型颈椎...
踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或 撕脱骨折 。大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。 扭伤 时，局部会发生 关节肿胀 、疼痛，严重时甚至造成 骨折 。
压缩骨折 松质 骨因压缩而变形,如椎体和 跟骨 。 压缩型骨折的原因 发生 骨折 的主要原因主要有三种情况： (1)直接暴力 暴力直接作用于 骨骼 某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击 小腿 ，于撞击处发生 胫腓骨骨干骨折 。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向 传导 、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如...
压缩骨折 松质 骨因压缩而变形,如椎体和 跟骨 。 压缩型骨折的原因 发生 骨折 的主要原因主要有三种情况： (1)直接暴力 暴力直接作用于 骨骼 某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击 小腿 ，于撞击处发生 胫腓骨骨干骨折 。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向 传导 、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如...
压缩骨折 松质 骨因压缩而变形,如椎体和 跟骨 。 压缩型骨折的原因 发生 骨折 的主要原因主要有三种情况： (1)直接暴力 暴力直接作用于 骨骼 某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击 小腿 ，于撞击处发生 胫腓骨骨干骨折 。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向 传导 、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如...
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