...茯苓为之使。《心》云∶补气不足而泻肺火，甘温而补阳利气。脉不足者，是亡血也，人参补之。益脾，与干姜同用，补气，里虚则腹痛，此药补之，是补不足也。《珍》云∶补胃，喘嗽勿用，短气用之。《本草》云∶主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，...
...越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。 药补不如食补 ��� 专家提醒：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键...
...听人传说总不如亲眼所见。 《后汉书·马援传》：“臣愚以为传闻不如亲见，视景（影）不如察形。”...
...耳听的不如眼见的真实 seeing for oneself is better than hearing from others 耳闻不如目见,吾曹目见何可共辨。——《魏书·崔浩传》 国语辞典 語本漢．劉向．說苑．卷七．政理：「夫耳聞之...
...“人参是治病救人的 ”，这是中国人的普通常识；然而在韩国最盛产高丽参的锦山郡，这一常识将被打破——当地人不仅喜爱烹饪人参，制成各色家常菜来食用，而且正积极在国际上推广人参料理，努力将之打造成韩国的国家食品品牌。这是记者在10月18日...
...听到的不如看到的真实可靠。比喻实际经验的重要。 汉·刘向《说苑·政理》：“夫耳闻之，不如目见之；目见之，不如足践之。”...
...秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”，进食补品，强体防病，中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点： 美味可口 药膳以食物为主，选用的药物一般也多属平和之品，经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种，...
...的利用率。大蒜含有一种“配糖体”，可预防动脉硬化、降低血压、减少血栓形成的几率。食用大蒜最好生吃，因为大蒜中的有效成分遇热会失去作用。吃蒜后，为消除口中气味，可用浓茶漱口或吃几枚大枣。 木耳冬瓜三鲜汤 冬瓜150克，水发木耳150克，海米...
...大有益处。 药补不如食补。柚子是一种适合食补的水果。应该加热食用的部分并不是柚子瓤，而是一直以来都被人们所忽略的柚子皮。柚子皮中含有的柚皮甙等有益成分在加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大的功效。可将柚子皮煮十分钟后加入适量的蜂蜜，或者...
...一般来说，在服用清内热的中草药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗寒症时，应禁食生冷食物；服用含有人参的药力。同理，在吃其他大补的药物时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。 （赵永春） ...
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