...来完成光合作用。这就是选潮湿沙地的原因。 根据药材的生长习性来选定土壤。比如秋季种植白芷应选择排水良好的沙壤土，因为排水良好为防止来年夏季雨季的水灾而失收；选择沙壤土是利于白芷生苗(白芷出苗时间较长，一般为18天)。种植白芍要扶垄作畦，这...
...，以满足人体的代谢需要。同时，多食一些夏令蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等，以及新鲜水果如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，可补充水分，又能满足身体营养之需。 午睡不宜过长 午睡时间过长，脑内血流相对减少，会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。...
...还要注意：①温度要适宜，糖尿病患者感知外界温度的能力下降，常不能感知水的正确温度，极易被烫伤。而且水温高易引发足部感染，加重糖尿病足病的恶化。因此，建议糖尿病患者泡脚时要先试水的温度，或用温度计测量，以37℃为宜。②泡脚时间不宜过长，以15...
...过度清洁阴道，使用不适当的清洁用品，也会破坏阴道酸碱平衡，引发部分细节的繁殖。月经周期短，持续时间过长的女性则更容易患宫颈糜烂。 养生须知：宫颈糜烂最佳检查时间 宫颈糜烂常常会出现血性白带或是接触性出血，有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状，...
...干燥的药材切成饮片必须经水处理过程，目的是使药材吸收一定的水分，使质地由硬变软，以便于切制。凡以水处理的药材，须先经过净制程序和水处理洗净泥沙，再根据药材的质地、种类和季节等情况，灵活选用，并要严格控制水量、温度和时间，采取适当的方法使其...
...互相撞击摩擦，将霉去掉。适宜采用撞刷除霉的药材有桂党参、田七、麦冬、生地、山药、玉金、香附子、天花粉、巴戟天、续断、葛根、射干、干姜、百部、鸡骨草、红芽大戟等。对于长条根或者片状药材，不宜采用撞刷法，可以在日晒或烘烤以后，用刷子将霉刷除，如广...
...时间到健康房健身，这是不科学的。另外不管做哪类运动，都要注意以下几点： 2、运动后不宜立即淋浴，且淋浴时间不宜过长，因为此时皮肤的毛孔呈开启状态，立即受到水流刺激会伤害身体，引发疾病; 3、运动量不宜超负荷，特别是举重等训练更不宜过量，否则会...
...一些人在煎煮中药之前，总是先用清水将中药洗一遍，认为这样做能保证卫生，其实这是不对的。中药在煎煮之前，不宜水洗，其中原因主要有以下几点：一是不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗后，这些有效成分必将有一部分溶于水而流失，导致药效降低；...
...在于能否尽快解决药材质量监管上的“软肋”。应尽快出台中药材有效期的强制性保质法规；强化对霉变、虫蛀等变质或失效中药材的销毁监督；建立对药号药铺进出药材的质检抽查制等。 作者：佚名 永信中药网 index.asp ...
...，均不宜种植白术。应选择新开垦的荒山荒地或前茬为禾本科作物的地块栽培。种植白术的地块要隔5年以上才能重新栽培。 田间管理得当。白术怕积水 ，畦面不宜过宽，以1.5米为宜。术栽（白术一般用种子繁殖，从播种到收获需2年时间，第1年用种子繁育种苗...
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