...水果，以促进营养均衡；最后就是要适量，水果虽好，食之应有度，水果含糖比蔬菜多，过量食用会使人发胖，某些水果对特定人群的健康也会产生威胁。 ...
...散相兼服之。有神效。常以二药兼补剂用之。效。按锭子虽峻利。盖结核坚硬。非此未见易腐。必效散虽有斑蝥峻利。然 毒深者。非此莫能易解。又有巴豆解毒。但有气血虚者。用之恐有误。一道人治此症。用鸡子七个。每个入斑蝥一枚。饭上蒸熟。每日空心服一枚。求...
...邯郸八、九月，死伤者众，而弗下。赵王出轻锐以寇其后，秦数不利。武安君曰：“不听臣计，今果何如？”王闻之怒，因见武安君，强起之，曰：“君虽病强为寡人卧而将之。有功，寡人之愿，将加重于君。如君不行，寡人恨君。”武安君顿首曰：“臣知行虽无功，得免...
...止渴之效。秋燥之时，阴虚内热之体，口干烦渴，或热病之后伤阴，舌红绛少苔者，常以石榴取籽饮汁，其味甘纯鲜美，止渴甚效。小孩、老人或高热之后，胃阴不足、胃纳不佳者，可取鲜石榴籽，慢嚼细咽，既湿润咽喉，又滋养胃阴，止渴开胃。 石榴皮是一味效果显著的...
...，得备藩条，款之情倍万恒品。无任攀恋屏营之至，奉表陈情以闻。 ◇ 为宗正卿请复常膳表 臣某等言：今月某日，伏奉批诏，以臣所请复常膳御正殿，未赐允许者。臣等恭承诏旨，窃仰圣谋，以为前史所垂，正言可取，则应天动人之事，实哲王致理之先。然臣伏思...
...待盈坎。非乡人，则长少皆反。优，远也。坎或为圹。○坎，口敢反，下同。长少，丁丈反；下诗诏反。圹，苦晃反，又音旷。 [疏]“三年”至“盈坎”。○正义曰：从此以下，至“待盈坎”，明吊丧之节，各随文解之。○“三年之丧，虽功衰，不吊”者，谓重丧小祥...
...者，名曰麻夹豆，主轻；若痘稠密而夹疹子者，重。宜解散为先，内托次之。· 痘疮红甚而引饮渴不止者，名曰燥痘，宜用犀角地黄汤之属· 痘疮出后白塌泄泻者，名内虚，急服异功、保元、理中温补之剂。· 痘疮溃烂臭不可闻，曰烂痘。间亦收靥无事，只要胃气不...
...当归之益血．倍用黄 之轻清走表者为导．俾血虚发热．郁于皮毛而不解者．仍从微汗泄之．故症象白虎．不再剂而热即如失也．元人未读本经．此方因善悟暗合．其效无比．究之天之仁爱斯民特出此方．而假手于元人．非元人识力所可到也．吴鹤皋以阳生阴长为解．亦是...
...（隰草）白蒺藜滋补肝肾兼散风邪逐瘀 沙苑蒺藜益精强肾白蒺藜（专入肝肾。兼入肺）。质轻色白。辛苦微温。按据诸书。虽载温能补肾。可治精遗溺失。暨腰疼劳伤等症。然总宣散肝经风邪。凡因风盛而见目赤肿翳。并遍身白癜瘙痒难当者。服此治无不效。且此味辛...
...。这样一来，孩子的确免去了不少皮肉之苦，不会被冻着、热着，可是，这样“温室”育儿的做法并不可取，它不仅无法保证孩子的健康成长，甚至会降低孩子免疫力，反倒损害了孩子身心健康。 人作为一个完整的生命体，与自然界有着千丝万缕的联系，同时，人的生命...
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