味辛，性温无毒，入脾胃二经。主 疟疾 胸腹结滞， 呕吐 胃经风邪。 按∶ 草果 辛温发散，与 草蔻 同功，故经络亦同，多食亦损脾胃，虚弱及 胃火 者亦忌之。
春天宜练梳头功正身站立，两脚分开，与肩同宽，两膝稍屈，含胸拔背，沉肩垂手，两眼睁开，平视前方，全身放松，平定情绪，排除杂念，意守腹部丹田。 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”清晨起床，梳头栉沐，是人们早已养成的生活习惯，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地间阳气升发，人体内阳气也要升发，使人体适应春季气候变化，早起练梳头功可助阳气升发。头...
自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功，属内功型的动功。 练功者通过意念，意守丹田等穴位的活动，促使全身肌肉放松，进而“入静”，使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定程度时，便会“静极生动”，产生自发的“五禽戏”动作，甚至发出“五禽”的声音。本功法对治疗 冠心病 、 肝硬化 、 肾结石 、 高血压 、 肺气肿 、风湿等一些...
论 《内经》曰∶诸转反戾，水液混浊，皆属于热。夫便浊之证，因脾胃之湿热下流，渗入膀胱，故使便溲或白或赤而混浊不清也。《原病式》曰∶如夏月天气热甚，则水液混浊、林木流津是也。 血虚 而热甚者，则为赤浊，此心与小肠主病属火故也。气虚而热微者，则为白浊，肺与大肠主病属金故也。丹溪曰∶大率多是湿痰 流注 ，宜燥中宫之湿。又曰∶治宜燥湿降火，兼升举之法。此皆至要之语也...
治瘴疟 头痛 ．身疼寒热．脉浮弦． 草果 （去壳） 良姜 青皮 （去穣） 川芎 白芷 苏叶 甘草 上各等分 散．水煎热服．当发日前连进一服．不拘时候． 四时治要方．云风疟．食疟．疟即瘴也．多生于东南．谓东南乃鱼盐之地．及多暴风．风疟宜 草果饮 ．此方用 川芎 ． 青皮 ． 白芷 ．发散风邪．良姜．苏叶．发 散寒 热．今 咳痰 脉浮紧．头痛身疼．恶风寒．乃感乎...
大意 水液混浊．皆属于热．（内经）故赤白浊．皆因湿热浊气．渗入膀胱而为病．（入门） 内因 其因有二．肥人多湿热．瘦人多肾虚．（丹溪）肾虚者．因思想过度．嗜欲无节．肾水虚少．膀胱火盛． 小便 去涩． 所以成浊．（医鉴）湿热者．因 脾胃湿热 ．中焦不清．下流膀胱．故便溲混浊．（正传）又有思虑劳心者．房欲伤肾者． 脾虚 下陷者．脾移热于肾者．下元虚冷者．湿痰 流注...
典妇功掌管妇功用材数量的标准，据以授给九嫔、世妇及女御从事妇功所需取用的材料。凡分配给嫔妇的任务，到秋季呈献成绩时，辨别所做活计质量好坏，比较数量多少，而估定价值，书写标签加以标明，以供给王和王后所用，交到内府收藏。 典丝掌管入贡之丝的收受，而辨别丝的种类和精粗，依据丝的价值题写标签。掌管丝的收藏和支出，以准备制作丝织品所用。颁授丝给外、内女工，都按照她们所...
主湿热。虽有赤白之异，终无寒热之分。河间云∶天气热，水则混浊，寒则澄澈清冷。由此观之，浊之为病，湿热明矣。赤浊属血与热；白浊属气与痰。赤由小肠，属火故也；白由大肠，属金故也。 小便 混浊热也，赤者心虚，多因思虑而得；白属肾虚，过于嗜欲而得。 治法，燥湿降火， 珍珠粉丸 好。又有升提之法甚妙。寒则坚凝，热则流通，大率皆是湿痰 流注 ，宜燥中宫之湿，用 二陈汤 ...
[原料]乌骨母鸡一只（约重500克）， 草果 、 草豆蔻 各5克。 [制法]鸡洗净，草果，草 豆蔻 入其腹内，以竹签缝好切口，加水煮熟，调味食。 [用法]佐餐食用。 [功效]温中健胃。 [主治] 虚寒 妊娠 腹痛 。 [按语] 乌骨鸡 含有17种氨基酸，其中有人体不可缺少的赖氨酸等多种维生素和硒、 铁 等矿物质，还含大量极高滋补保健价值的黑色素，而且其胆固醇...
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