...很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能...
...常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。 “搓足”能养生,是因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人的“第二...
...类型,如凉性搭配凉性。 3.菜肴 以汤品滋补的同时,若配上药膳小菜补充调理,食疗效果会更好。 春季应以养肝健脾为主,达生堂国际商务养生会首推具有补肝益肾、养血祛风功效的首乌肝片。看菜名便对材料略知一二,有猪肝、首乌,再加木耳、红枣、杞子来调味...
...芳香油,能吸收大气中的有毒气体,杀灭细菌病毒,其气味通过鼻的嗅觉细胞、嗅神经传递到大脑皮层,产生醒脑、健脾、开胃等健身益寿的作用。 不仅如此,鲜花很久以前就被纳人中医养生体系,经过系统研究.也确实证实了有些鲜花确有保健养生的功效。 面部晦暗用...
...清明也是一个重要的节气。大地渐暖,到了清气上升的时候,含上清下明之意,即天空清而大地明,此时养生保健重在与自然同气相求。 春城无处不飞花,寒食东风御柳斜。 日暮汉宫传蜡烛,轻烟散入五侯家。 ——《寒食》·(唐)韩翃就中医养生来讲,清明也是...
...茄子(图),根名东风草。味甘,性寒。阴也。主发风积,动寒痰。吃之,令人呕吐,面皮作痒,动肝气。有肝积者,吃之,令人左胁作胀损肝,不宜多吃。茄子,味甘,寒。治寒热,五脏劳症,瘟疾尸劳。用醋磨敷肿毒,散血,止乳疼,消肿,宽肠。烧灰米汤饮,治...
...玫瑰花不但美艳还是一味养生佳品。它含有丰富的维生素和多种微量元素,味甘微苦,药性温和,具有理气解郁、和血散瘀,温养心肝血脉的功效,特别春季女性食用具有养颜和食疗养生。 早在2000多年前,我国就已经开始使用玫瑰来养生疗疾了。女皇武则天就...
...突出。因此选择一些清淡食物,适当多吃,远远胜过补药的作用。如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥。粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。 立秋遭遇“秋老虎”, 体弱...
...茄子【气味】甘,寒,无毒。志曰︰凡久冷人不可多食,损人动气,发疮及痼疾。李鹏飞曰︰秋后食,多损目。时珍曰︰按︰《生生编》云︰茄性寒利,多食必腹痛下利,女人能伤子宫也。【主治】寒热,五脏劳(孟诜)。治温疾传尸劳气。醋摩,敷肿毒(大明)。老裂...
...病名。见《证治准绳·女科》。属阴挺范畴。指阴道中突出一物如茄子,故俗名茄子疾。参见阴挺条。...
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