...综合症的常见症状之一。 缺乏元素：维生素 e摄入维生素 e的女性，胸部不适会降低 11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素e也能缓解腹痛。 推荐食物：植物油、菠菜、谷物 问题三：腹痛 英在...
...自己腰部的肥肉越来越多，你自己难道还没有行动起来的理由吗，本文主要是通过瑜伽这种运动帮你轻松调理身体，让你快速的远离肥肉，让您的身体轻盈起来不再是梦，具体来看正文，在家学着做哦。 瑜伽是一项用心领悟的减肥运动，能增强身体的柔韧性，锻炼平衡，...
...是不错的选择。 -游泳注意安全 酷热难耐的夏天，如能在碧水清波中一展身手，不仅使人暑热顿消，而且还能锻炼身体，增添生活情趣。游泳时需注意以下问题：首先要选择一个水质较好的游泳场所，一般来说，清澈见底或呈浅蓝色的水是比较干净的，为了安全起见，...
...发病6小时（最好3小时）内，家属应及时把患者送到医院。而在救护车赶来前，如果家属能懂得一些抢救知识，则有利于减少伤亡。 抢救中风需给患者进行胸部按摩，此时应注意如下事项： 1.胸部按摩时，患者需要平躺在地板或硬板上。 2.施救者双膝跪下，与...
...试验，即在试验过程中，参与试验者和工作人员都不知道哪些是真品、哪些是外表与真品相同的对照产品。由于人们能轻而易举地判断所戴手镯是否有磁性，因此很难将假的磁疗手镯混进真品中进行严格的双盲试验。 为此，英国德文郡卡伦普顿外科学院的专家设计了另一项...
...经前综合症的症状一般在生理期之前五至十天内显现出来，有时会更早一点。症状包括：眼泪汪汪、贪食、情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒、体重增加、头痛、睡眠和精力不集中等问题。 专家分析出帮你轻松应对经前综合症的小方法。 对体重的增加...
...扭伤拉伤为代表的身体疼痛困扰着相当一部分人群。而根据调查，真正能采取药物治疗、及时止痛的患者只有１５％。治疗疼痛应科学应对，“外用药优先”。 北京协和医院风湿免疫科副主任曾小峰表示，在很多情况下，药物用得越多、时间越长，产生的副作用就越大。...
...儿童里，些孩子的吞咽反射机能尚不健全，刷牙的时侯，很容易误吞含氟牙膏，从而导致摄入氟过量。 因此，李医生提醒广大家长，在指导儿童使用含氟牙膏刷牙时，家长应注意：一是要掌握刷牙的频率，一般来说提倡早晚刷牙，每天使用含氟牙膏的次数不应超过3次；...
...手段。治疗方法主要是局部用药，如用抗病毒的金霉素软膏等涂抹宫颈，同时应注意外阴清洁卫生，特别要注意暂时避免性交，以免交叉感染。 在此，专家提醒您，病毒性宫颈炎对女性伤害都是很大的，所以还请您积极治疗，避免因为病毒性宫颈炎未能及时治疗而引起的...
...知道该看什么科，请专家们帮帮我，告诉我该怎么办。 广西：刘英 刘英： 根据你来信所说的病史及症状，估计你患的是乳房。乳房湿疹多见于哺乳妇女，但也可发生于你这样年纪的少女。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疱，边界比较清楚，常常伴有...
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