减肥

减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段, 减肥 以减少多余脂肪为目的,从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重,这一过程叫做减肥(slimming)。 根据...

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减肥

减肥 属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段, 减肥 以减少多余脂肪为目的,从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重,这一过程叫做减肥(slimming)。 根据...

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男人青春永驻之-有关头发_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,但他们认为至少能让掉发的速度减缓。”其它专家也认同这种看法。加州皮肤学家琴?提伊竺诺说:该药很明显地是减缓掉发功效甚于生发功效。匹兹堡头发美容移植手术中心主任多米尼加·布朗弟也说:我将把明诺吉第当做预防秃头药来开处方,而不是一种治疗。当然,即使头已光秃的男士,仍会对明诺吉第心存希望。在使用时须了解下述事实:明诺吉第对三十岁以下且五年前才开始掉发的男性最有成...

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多油爆炒毁伤菜肴_【中医宝典】

...没有什么好处。 旺火造成的高热会破坏油脂原有的结构和成分,而使营养物质变为对人体有害的致癌物,如3、4-苯并芘等。人若经常食用含这类有害物的菜肴,就容易产生低酸胃炎、胃溃疡等消化系统疾病,严重者会引起癌症。 油多会在菜的表面形成一层“油膜”,不仅使各种调味料难以渗入,影响其滋味、营养和鲜美程度,而且会妨碍胃消化液与菜的接触和融化,影响人体对营养物质的消化和吸...

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几种让你拥有国色天香的秘方_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

1.体香方 美容效果:服用30天后,令身体甚至脚下均香。 组成:药物 白芷 、薰草、杜若、 杜衡 、 藁本 等分。 制作方法:将上面5味药物研成细末,用白蜜和 匀,做成 梧桐子 大小的丸药。美容方法:每天早晨服3丸,晚上服4丸,用温开水 送服 。 2.取香方 美容效果:服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物:白芷、薰草、藁本各 等分 。 制作方法:将上3味...

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保健菜肴--枸杞鲫鱼_【中医宝典】

...。这些都是呈鲜味氨基酸,所以鲫鱼吃口格外鲜。鲫鱼高锌,缺锌会引起食欲减退、性功能障碍等。由于锌的重要作用,有人把锌誉为“生命的火花”。 保健菜肴--枸杞鲫鱼 用料:活鲫鱼2~3条,枸杞子15克,葱、姜、蒜、胡荽、料酒等调味品适量,肉汤250毫升,清汤750毫升。 制法:将鱼洗净后用开水略烫,再用凉水洗净,鱼身切十字花刀。放油约50毫升,下葱姜蒜后加放肉汤及清...

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绿茶粉美容减肥有讲究服用绿茶粉要保证纯正、无添加剂_【中医宝典】

绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品,它是绿茶研成的粉末。在淘宝网等网站上,国内的和国外进口的绿茶粉琳琅满目,主要的宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰老等。但实际上,绿茶粉虽然有一定美容保健作用,但不是“万能保健品”。皮肤科和营养科专家介绍,绿茶粉不会对身体有任何伤害,但是如果与其它原料一起制成产品,服用时要注意细节。 一、绿茶粉护肤品注意有效期。 武警总医...

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(音芹)_《证类本草》_【中医宝典大全】

味甘,平,无毒。主女子赤沃,止血,养精,保血脉,益气,令人肥健,嗜食。一名 水英 。生南海池泽。 陶隐居云∶论主疗,合是上品,末解何意,乃在下。其二月、三月作英时,可作菹及熟(音药)食之。有渣(音楂)芹,可为 生菜 ,亦可生啖,俗中皆作芹字。唐本注云∶ 芹花 ,味苦。主脉溢。今按∶别本注云∶即 芹菜 也。芹有两种∶ 芹,取根,白色;赤芹,取 茎叶 ,并堪...

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夏季饮食菜肴宜稍咸_【中医宝典】

炎热的夏季,人体出汗多,所以在饮食方面,宜食用调味稍咸的菜肴。一来可以及时补充人体因出汗而失去的盐分,二来可避免因出汗过多而出现的虚脱。

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(音芹)_《证类本草》在线阅读_【中医宝典】

味甘,平,无毒。主女子赤沃,止血,养精,保血脉,益气,令人肥健,嗜食。一名 水英 。生南海池泽。 陶隐居云∶论主疗,合是上品,末解何意,乃在下。其二月、三月作英时,可作菹及熟(音药)食之。有渣(音楂)芹,可为 生菜 ,亦可生啖,俗中皆作芹字。唐本注云∶ 芹花 ,味苦。主脉溢。今按∶别本注云∶即 芹菜 也。芹有两种∶ 芹,取根,白色;赤芹,取 茎叶 ,并堪...

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