更年期人常服催眠药好不好?_【中医宝典】

...,神经衰弱、经常失眠的人免疫功能普遍较睡眠好的人低下,而患病毒性肝炎、感冒、肿瘤的可能性会大大增加。若是经常睡不好觉怎么办呢?似乎只有服用安眠药了。据了解,目前有许多中老年人喜欢用安眠药来催眠,而且越用越“胆大”,从每次一片开始直到好几片,任意添加,只要是睡着就行了。要知道,这样做是有害无益的。 科学研究发现,人体进入睡眠后,先表现为瞳孔缩小,脉搏与呼吸次数...

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食物止痛很天然_【中医宝典】

当身体某个部位隐隐作痛时,吃止痛片觉得没必要,毕竟是药三分毒嘛,可又不好受,怎么办?其实,有些食物是天然的“止痛药”。 咖啡治头痛 咖啡因能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说,它反而可能导致疼痛。 鱼油能消炎 关节炎、头痛等,都是身体出现炎症的表现。大量研究发...

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花生衣(图)_【中药材大全】中药大全

目录 《全国中草药汇编》花生衣 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》:花生衣 【拼音名】Huā Shēnɡ Yī 【别名】 花生 皮 【来源】豆科 落花生 属植物 落花生 Arachis hypogaea L.的种皮。收集红色种皮,晒干。 【性味】甘、微苦、涩,平。 【功能主治】 止血 、 散瘀 、 消肿 。用于血友病、类血友病,原发性及继发性血小...

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花生的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

花生 被称为“植物肉”、“素中之荤”。因其营养价值非常高,可与 鸡蛋 、牛奶、肉类等相媲姜,日貝干袖人体吸收利用。所以,老话说:“常吃花生能养生,吃了花生不想荤”。小小花生确是名副其实的“ 长生果 ”。 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质,有润肺止咳、滋补气血、养血通乳的作用。花生...

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花生清肠减肥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

据分析, 花生 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁,以及 胡萝卜 素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,可以增强人体细胞功能,提高智力,抗老化,防早衰。花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于 小麦 的2倍,且容易被人体利用;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。食用 花生油 可降低胆固醇,对防止中老年人 动脉粥样硬化 和 冠心病 有...

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专家称多吃安眠药会影响性趣_【中医宝典】

长时间服用安眠药的男人除了能睡得香,也可能因此而“性”趣索然。有关专家说,浙江省计划生育科研所男性研究室已发现一些来就诊的性功能障碍患者,是吃安眠药引起功能障碍的。 浙江省计划生育科研所姚康寿教授说,镇静催眠类药物中的一些成分,有消除焦虑,松弛肌肉促进睡眠的作用。但长期服用,其中的苯巴比妥等成分会抑制大脑的性分辨能力及性激素的释放,不仅使人性欲减退、性高潮丧...

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花生_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

花生 ,俗称“ 落花生 ”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“ 长生果 ”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。 花生和 大豆 一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30%左右,其营养价值可与动物性食品 鸡蛋 、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜。还...

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天然的护肤品_【中医宝典】

海洋护肤品牌Marine Skincare近期又推出一个体用系列产品,名为Aromaura。该系列均采用天然组分和植物精油为原料,并定理称为使用者用后提供良好的感觉。新产品系列包含四种组合,其中Ocean Zest组合被称作是最佳的早晨叫醒护肤品,它包括体用清洗剂、香脂和含葡萄油的浴油,具有刺激人体淋巴系统、类似人体自身抗抑制剂功能的作用;The Ship ...

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孕前天然激素补品_【中医宝典】

...列腺素缺乏所引起的,给予r-次亚麻油酸后多能明显缓解症状。 月见草种子 市售的r-次亚麻油酸多是从月见草的种子中萃取的,因为r-次亚麻油酸在天然植物中含量很少,但是在月见草种子的脂肪酸中占7.5%的含量。 维生素E 3大功能 【帮代谢】维生素E对于“女性激素”的代谢也很重要,它参与固醇类激素的代谢,包括男性及“女性激素”。 【减轻更年期症状】有临床研究发现...

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