...“长夏”是中医理论中的一个特定节气，位于夏末秋初，涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气。 长夏的气候特点是偏湿，脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，因而其运化功能最易受到伤害，进而导致人体抵抗力下降。所以，长夏养生重在防“湿”。这里介绍...
...如鲜藿香叶、佩兰叶各10克，飞滑石、炒麦芽各30克，甘草3克，水煎代茶饮。也可在暑热之季服用一些仁丹、十滴水等。 大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、...
...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种...
...目录 《中华本草》芙蓉根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：芙蓉根 【拼音名】Fú Rón?? Gēn 【来源】药材基源：为锦葵科植物木芙蓉Hibiscus mutabilis L.的根或根皮。拉丁植物动物矿物名：Hibiscus ...
...莫贵于人”。道教经典《太平经》也反复论及重命养身、乐生恶死的主张。指出：“人居天地之间，人人得壹生，不得重生也”，所以要珍惜生命。“人最善者，莫若常欲乐生”为此提出了“自爱自好”的养生学说，即“人欲去凶而远害，得长寿者，本当保知自爱自好自亲，...
...□ 周颖 本报记者 李建 宋瑾 本报通讯员 国家级名老中医、首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师宋祚民对养生有自己的独特观点和做法，虽然已80高龄，仍精神矍铄，每周数日出门诊，坚持为病人服务。他在平凡的岗位上辛勤耕耘了60余载，治愈...
...地位越来越重要，养生话题也被人们提到议事日程上来了。但大多数人为了养生，追求食疗忽视药疗的做法，令许多中医专家非常担心。晁恩祥的观点是，学习了解药疗和食疗知识很重要。但这两者是有区别的，食疗不能代替药疗。中医学是历代医家研究人类生命过程、同...
...目录 《圣济总录》芙蓉敷方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：芙蓉敷方【处方】芙蓉叶不拘多少。【制法】上药捣烂。【功能主治】腮颌肿痛，或破成疮。【用法用量】敷患处，以帛系定，日1换。【摘录】《圣济总录》卷一三二...
...出自：唐代诗人柳宗元的《登柳州城楼寄漳汀封连四州》 原文如下： 城上高楼接大荒，海天愁思正茫茫。 惊风乱飐芙蓉水，密雨斜侵薜荔墙。 岭树重遮千里目，江流曲似九回肠。 共来百越文身地，犹自音书滞一乡。赏析 柳宗元与韩泰、韩晔、陈谦、刘禹锡...
...吃法多种多样，可与黄酒、葱姜、糖、醋、酱油等同炒，可酱爆，也可将螺蛳煮熟后挑出螺蛳肉或醉，或拌，或糟，无一不可。而最受杭州人喜爱的莫过于五香螺蛳，它配料和做法有讲究，将锅洗净置旺火上，放入油烧至七成热时，放入葱段、蒜瓣、姜片，待出香味时，...
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