...空气流通，但应避免直接吹风，以免风寒入侵，病情加重。应注意局部保暖，夏季勿要贪凉，不宜睡竹席、竹床，空调控温不宜过低。保持床铺及衣被的干燥、清洁。出汗多时，应勤用温水擦身，并及时更换衣被。提倡洗澡，但宜选用擦浴，再逐渐过度到淋浴，且谨防着凉受寒。 （二）饮食调养法 产后身痛多由血虚或外感风寒所导致。血虚者，宜多食营养丰富的食品，如 猪肝 、 羊肉 、鸡、桂圆...
...肝脾。 （一）起居调养法 保持情志舒畅，调节饮食，改善身体营养状况，节制性生活，以免损伤身体。注意经期卫生，不要剧烈运动和过度劳累，保持外阴清洁。 （二）心理调养法 中医认为，情志舒畅与精血充足是受孕的必备条件，临床上精神 紧张 或过度 焦虑 ，在 不孕症 的发病中占有十分重要的位置。有人婚后数年不孕，盼子心切，结果越盼越不生，精神紧张，情绪忧虑。后因在偶然...
... 时应卧床， 多饮 开水。痈长在上肢的宜用三角巾悬吊；长在下肢的宜抬高患肢，减少活动；长在面部的应减少咀嚼运动，少说话。患处周围的皮肤应保持清洁，外 敷药 物应紧贴患处，外 敷药 应保持湿润， 掺药 宜布散均匀。痈破溃后，要使脓液排出通畅，经常换药。 （二）药物调理法 中药治疗痈应分清阶段，内、外治法并进。 （1）初期：可口服 六神丸 ，每次10粒，每天3次...
...注意消除思想顾虑，保持情绪舒畅，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累及着凉受冷。平时应注意参加适当的体育锻炼，以增强体质。居住环境应尽量整齐清洁，舒适安静。注意建立良好的生活习惯。节制性生活。 （二）心理调养法 中医认为，精神 紧张 ，情志不畅， 肝郁气滞 是导致本病的主要因素。因此，患者首先要明确，妇女每月来月经是正常的生理现象，不要紧张、 恐惧 ，更不能...
...，过度 疲劳 而引起的 消化不良 、 便秘 等。反复发作的病人，要注意全身情况，警惕是否患有 糖尿病 。平时应注意克服不良卫生习惯，保持局部清洁，患病期间务必保持充足的睡眠。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 野菊花 30克， 红花 10克，水煎服，每日1剂，分1～2次服。 （2） 银花 15克， 野菊 花15克， 紫花地丁 15克， 蒲公英 15克，...
...同时应保持心情舒畅，不要过度 紧张 恐惧 ，尽量避免恼怒 忧郁 ，只有这样，才能气血畅通，通则不痛。要保持大便通畅，禁止房事。保持外阴及阴道清洁，可每晚用温水或1∶5000高锰酸钾液冲洗。若腹痛较甚且伴有 高热 （39℃以上）。 恶露 秽臭色暗者，应及时去医院诊治。 （二）饮食调养法 因本病一般发生于产后几天，所以饮食应以营养丰富，易于消化为宜，但由于产妇产...
鲍令晖的“崭绝清巧” 关于鲍令晖的生平绝少史料记载。关于她及鲍照的籍贯，也大有分歧。有说涟水人，有说是灌云人，其实他们是山东郯城人，而后徙居建康的。这个问题，张志岳同志在《鲍照及其诗新探》（《文学评论》１９７９年第一期）一文中已经论明，在此不必赘述。鲍令晖生活在一个贫寒的士族家庭。鲍照谈及他们一家的情况说：“臣北州衰沦，身地孤贱。”又说：“束菜负薪，期与相毕...
鲍令晖的“崭绝清巧” 关于鲍令晖的生平绝少史料记载。关于她及鲍照的籍贯，也大有分歧。有说涟水人，有说是灌云人，其实他们是山东郯城人，而后徙居建康的。这个问题，张志岳同志在《鲍照及其诗新探》（《文学评论》１９７９年第一期）一文中已经论明，在此不必赘述。鲍令晖生活在一个贫寒的士族家庭。鲍照谈及他们一家的情况说：“臣北州衰沦，身地孤贱。”又说：“束菜负薪，期与相毕...
...。 （一）避寒 起经前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐卧湿地，不要用凉水洗脚，并暂停游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染；洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用清洁消毒的月经带、月经纸；月经期要严禁房事；要保持情绪舒畅，以免血行不畅，引起痛经；平时应注意体育锻炼，以增强体质；保持大便通畅；痛经发作时，应卧床休息，下腹部置热水袋，以温暖盆腔，促进...
...温开水或75％酒精棉球擦洗乳头，有 乳头内陷 的，洗后轻轻按摩牵拉。哺乳期要养成良好的哺乳习惯，应定时哺乳，避免当风露胸哺乳，哺乳前注意乳头清洁，注意婴儿口腔卫生，有口腔炎症应及时治疗，切不可含乳而睡。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排空，可用吸奶器吸空，哺乳后轻揉，使乳汁排出，防止淤积，并清洗乳头。如有乳头擦伤或皲裂，应及早处理，可用 麻油 或蛋黄油外涂。断奶时应...
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