陈实功曰∶舌上痰核，乃痰气结于舌上，成核作痛。硬强者，用线针点破出血， 冰硼散 搽之。（《正宗》）
诊脉之要有三，曰举、曰按、曰寻。轻手得之曰举，重手取之曰按，不轻不重委曲求之曰寻。初持脉轻手候之，脉见 皮毛 之间者，阳也，腑也，亦心肺之应也。重手按之，脉伏于肉下者，阴也，脏也，亦肝肾之应也。不轻不重而取之，其脉应乎血肉之间者，阴阳相适，中和之应，脾胃之候也。若浮中沉之不见，则委曲而求之，若隐若见，则阴阳伏匿之脉也，六部皆然。
窦汉卿曰∶舌上生一疮，其形如 杨梅 ，故谓之重 。外证无寒热，但作事烦心。先以 甘桔汤 多加 山栀 ，后服 黄连解毒汤 ，再 吹药 。不宜用刀。（《全书》） 《心法》曰∶心脾热极，上 生疮，形如 梅子 ，外无寒热，内时作烦，名曰重 。宜 黄连 解毒汤 加 桔梗 ，常以 紫雪 噙化。 冯鲁瞻曰∶其证生于颊里及上 者，即名重 。
天南星散 治重 重龈 天南星 （生，去皮、脐） 研极细末。用醋调涂男左女右脚心，浓皮纸贴。如干再用醋润。
《千金翼》治舌上黑，有数孔出血如涌泉，此心脏病也方。 戎盐 黄芩 黄柏 大黄 （各五两） 人参 桂心 （各二两） 甘草 （一两，炙） 上七味，末之，炼蜜丸，如梧子。每服十丸，日三服。仍烧铁烙之。
如针孔者， 淡豆豉 三升煮沸，服一升，日三服。（ 葛氏方 ） 又 血出如箸孔者， 巴豆 一枚， 乱发 、 鸡子 火烧研，酒服。（圣惠方）
诊脉之要有三，曰举、曰按、曰寻。轻手得之曰举，重手取之曰按，不轻不重委曲求之曰寻。初持脉轻手候之，脉见 皮毛 之间者，阳也，腑也，亦心肺之应也。重手按之，脉伏于肉下者，阴也，脏也，亦肝肾之应也。不轻不重而取之，其脉应乎血肉之间者，阴阳相适，中和之应，脾胃之候也。若浮中沉之不见，则委曲而求之，若隐若见，则阴阳伏匿之脉也，六部皆然。
1刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 3喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有
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