...方式，就是人们的日常生活和行为方式要尊重自然、合乎规律。可以说，节制是健康生活方式的灵魂。 然而，当下人们独特的心理生活样式决定了其独特的生活方式，他们"耻言理想、蔑视道德、拒斥传统、躲避崇高、不要规则"，[6](P310)这种思潮的极富...
...心理疏导治疗是治疗心身疾病的一个有效的手段。那么什么是心身疾病呢?最近2 0多年来出现了一门新的医学科学——心身医学，它不同于传统的医学模式，不再简单地用生物学的观念来认识健康，把健康分为身体健康、心理健康和社会适应健康三大类，而重点研究...
...一种极端的方式解决。 洪满钟表示，培养小孩子的心理适应能力很重要，如：明仔是从外地转到这里读书，如何适应周围的新环境？如何与周围的一些新朋友交往……这需要家长特别留心，也需要学校做心理辅导。点评谁为学生心理减压与同学发生几句争吵，五年级...
...在医院门诊经常可以见到老年人因苦于而求医。有人自诉一夜要醒七八次；或凌晨三四点钟后就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后，睡眠方式有所改变的原因。 老年人的睡眠...
...“应激”包括生理应激和心理应激两大类。“应激”的最直接表现是精神紧张。现实生活中的“心理应激”事件多种多样，社会、人生的变故，情感生活的改变，突发事件的出现等等，都会使人心理产生应激反应。如果我们能控制应激，建立良好的心理防御机制，将任何...
...面对急剧变化的现代社会，面对生存的各种现实环境，有心理适应困难的人越来越多。近年来，由于社会适应不良产生心理障碍，甚至患心理疾病的人数呈增加趋势。大学业生常见的心理行为问题主要有以下几种。 ⒈孤独与抑郁 由于对新环境不接受，或是原来对新...
...黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可谓是养生之黄金法则。人体是一个复杂的巨系统，养生学必然是涵盖营养、生理、心理、遗传、运动、生态环境、社会、...
...医护人员首先应当具体分析病人恐惧的对象和原因，然后才能有针对性地进行心理护理。对恐惧的心理护理，主要是使病人感到危险情境的消除或减弱，则安全感能够逐渐加强。在预计病人可能产生恐惧之前，医护人员就应主动把可能给病人带来的痛苦和威胁作适当说明，并...
...1、走自己的路，让别人去说 与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个“...
...和婴儿健康成长都非常重要。现身说法颖子 临产的那段时间，我们也搜集了很多资料，咨询了很多人，考虑用哪种方式坐月子，最后还是决定请婆婆来家里照顾我和宝宝。一开始也担心过婆媳关系，不过后来证明我的担心是多余的。婆婆观念比较新，两个人沟通很容易，...
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