...的水果蔬菜，如梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等，以满足身体消耗所需要的营养供给。也可自制消暑的凉茶或药粥，可根据个人口味喜好适量加入莲心、枸杞子、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等醒脾、益气、消食的中药，坚持每天少量，长期服用，脾胃...
...5月14日，对于闹得沸沸扬扬的“王老吉”卫生部发布了《关于王老吉凉茶有关情况的说明》，确认王老吉凉茶中的鸡蛋花、夏枯草等原料的食用安全。事件到此似乎应该是告一段落了，喝过王老吉的人也应该松了口气，但是，就像三鹿、无抗奶和康师傅矿泉水事件...
...更加干燥。正确的做法是：用稍稍有些热度的温水洗脸，然后涂抹面霜。如果脸部皮肤特别干燥，可采用下述方法调理：一、可以用蛋黄和蜂蜜调敷于脸上。二、可以自制香蕉面霜。材料是香蕉一根、牛奶两勺、浓茶两勺；先将香蕉捣烂，分别加入牛奶和浓茶，慢慢将...
...王老吉凉茶里的夏枯草等成分是否在卫生部已公布的允许食用中药材名单之列，对于11日披露的这一问题，广东省食品行业协会昨天下午在广州紧急召开说明会替王老吉喊冤。但是王老吉方面自事发当日起至记者截稿时始终回避记者的采访。(《京华时报》5月13日...
... 夏吃生姜正当时 夏吃桃李杏 宜忌要分清 夏当“养阴液 护阳气” 夏防新生儿脐炎莫大意 夏季 中药凉茶莫贪多 夏季“刮”走空调病 夏季安度注意四调养 夏季安全食用苦瓜 夏季保健5注意 夏季补充维生素A改善皮肤粗糙 夏季吃姜的养生与禁忌 夏季...
...不知，“痔是人人皆有的正常解剖结构，它无时不在维持着人们的粪便自制功能。”不久前，在黑龙江省康复医院举办的“全国首届肛肠病治疗新技术高峰论坛”会议上，这一学术主张赢得与会专家的认同。“视痔如仇”和“见痔就除”，都是不足取的。 上海第二军医大学...
...杨梅、桑葚、荔枝等。 喝凉茶，不能解火气 那么，“脾气大”是否适合喝凉茶灭火呢？凉茶更适合身体强壮“上实火”的年轻人，这类人有口舌生疮、长痘多油等特征。此外，选凉茶也得对症，如果自己无法把握体征，最好请中医师指导。 好心情 灭“心火” 专家...
...食补方案：具有宁心养神功效的食物是白领人士的首选。辛苦工作一天，晚上回家需要彻底放松。吃一些养心安神、去心火的补品，能够有助睡眠，缓解压力，增强记忆力。除此外，建议使用搅拌机自制果浆。果蔬中的丰富纤维素是人体肠道的清道夫，帮助排除毒素，并且...
...□ 丁兆平 山东中医药大学 因为王老吉凉茶，今年的夏枯草也多多少少热了一下人们的眼球。《中国新闻周刊》6月的一期上就在封面用大字叩问：“凉茶安全吗？” 夏枯草目前尚未被国家医药主管部门列入药食两用品种之中，但在我国南方把它用来清热败火尤其...
...甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。 做法：用水煎汤，每天一小碗。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶。取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。服用期间...
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