...令正直之法不同。然此立点则近古矣。又衢州开化县。普鉴院僧仲开。得取穴三法。其一法。正坐竖立两膝当乳。以两臂环抱。屈手向膝。以左手头指以指捏左膝眼。右手指亦然。于背上数椎骨量穴。根据此坐灸。又法。正坐立膝。同上以臂贴膝外。直伸向足。竖两手相背。以头指向身。手捏两足大指头岐间。余亦如上。其比同身寸。只用伸指法。似亦可用。今俱存之。不特以备见闻之博。且使后人较其短...
...令正直之法不同。然此立点则近古矣。又衢州开化县。普鉴院僧仲开。得取穴三法。其一法。正坐竖立两膝当乳。以两臂环抱。屈手向膝。以左手头指以指捏左膝眼。右手指亦然。于背上数椎骨量穴。根据此坐灸。又法。正坐立膝。同上以臂贴膝外。直伸向足。竖两手相背。以头指向身。手捏两足大指头岐间。余亦如上。其比同身寸。只用伸指法。似亦可用。今俱存之。不特以备见闻之博。且使后人较其短...
...手法是指四指点穴加拔伸屈膝，四指点穴系指两手拇、食指共四个手指同时点压经络四穴（足阳明胃经的梁丘穴、犊鼻穴，足太阴脾经的血海穴，经外奇穴的内膝眼穴）。根据 中医基础理论 ：胃为水谷之海，气血之源，脾主肌肉、四肢，点压血海、梁丘二穴，可调和气血，协调肌肉、关节内外平衡，促进膝关节局部血液循环。内膝眼穴及犊鼻穴位于关节下方之关节间隙部位，点按此两穴，可有效起到协...
...三寸水道穴，水下二寸归来存。气街归来下一寸，共去中行二寸匀，髀关膝上尺二许，伏兔髀下六寸是。阴市伏兔下三寸，梁丘市下一寸记，犊鼻膝膑陷中取，膝眼三寸下三里。里下三寸上廉穴，廉下二寸条口举，再下二寸下廉穴，复上外踝上八寸，却是丰隆穴当记。解溪则从丰隆下，内循足腕上陷中，冲阳解下高骨动，陷谷冲下二寸名，内庭次指外岐骨，厉兑大次指端中。 〖注〗承泣穴，在目下七分，...
...位，腹中线上，脐下3寸处，以自己的手除拇指外其余四指横量的宽度即为3寸）、气海穴（下腹部正中线上，脐下1.5寸处）、足三里穴（在小腿部，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处即是），可扶助正气、增强体质、减少心脑血管病的发生。 足三里穴适合指针（用指尖代替针具）按压或艾条灸。采用艾条灸时，点燃艾条后靠近穴位，3～5分钟后以穴位皮肤感觉 发...
...针对性地按摩此穴位，也能缓解妇科症状。 足三里：调肠胃、抗衰老 位置：当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指（一个巴掌的距离）处就是足三里穴位。 作用：敲打足三里，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年。 按摩方法：揉、按就可以了 按摩这...
...阳辅 解溪 承山 腰如坐水∶阳辅 足痿不收∶复溜 风痹，脚 麻木∶环跳 风市 足 麻痹 ∶环跳 阴陵 阳陵 阳辅 太溪 至阴 香港脚∶肩井 膝眼 风市 足三里 承山 太冲 丘墟 行间 髀枢痛∶环跳 阳陵 丘墟 足寒热∶三里 委中 阳陵 复溜 然谷 行间 中封 大都 隐白 脚肿∶承山 昆仑 然谷 委中 下廉 宽骨 风市 足寒如水∶肾俞 浑身战抖， 酸∶承山 金...
...阳辅 解溪 承山 腰如坐水∶阳辅 足痿不收∶复溜 风痹，脚 麻木∶环跳 风市 足 麻痹 ∶环跳 阴陵 阳陵 阳辅 太溪 至阴 香港脚∶肩井 膝眼 风市 足三里 承山 太冲 丘墟 行间 髀枢痛∶环跳 阳陵 丘墟 足寒热∶三里 委中 阳陵 复溜 然谷 行间 中封 大都 隐白 脚肿∶承山 昆仑 然谷 委中 下廉 宽骨 风市 足寒如水∶肾俞 浑身战抖， 酸∶承山 金...
...阳辅 解溪 承山 腰如坐水∶阳辅 足痿不收∶复溜 风痹，脚 麻木∶环跳 风市 足 麻痹 ∶环跳 阴陵 阳陵 阳辅 太溪 至阴 香港脚∶肩井 膝眼 风市 足三里 承山 太冲 丘墟 行间 髀枢痛∶环跳 阳陵 丘墟 足寒热∶三里 委中 阳陵 复溜 然谷 行间 中封 大都 隐白 脚肿∶承山 昆仑 然谷 委中 下廉 宽骨 风市 足寒如水∶肾俞 浑身战抖， 酸∶承山 金...
...水道穴，水下二寸归来存。 气街归来下一寸，共去中行二寸匀，髀关膝上尺二许，伏兔髀下六寸是。 阴市伏兔下三寸，梁丘市下一寸记，犊鼻膝膑陷中取，膝眼三寸下三里。 里下三寸上廉穴，廉下二寸条口举，再下二寸下廉穴，复上外踝上八寸，却是丰隆穴当记。解溪则从丰隆下，内循足腕上陷中，冲阳解下高骨动，陷谷冲下二寸名，内庭次指外岐骨，厉兑大次指端中。 注：●承泣穴，在目下七分...
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