腰病候《养生方》云∶饭了勿即卧，久成气病，令腰疼痛。又曰∶大便勿强努，令人腰疼目涩。 又云∶笑多即肾转腰痛。 又云∶人汗次勿企床悬脚，久成血痹，两足重及腰痛。 《养生方导引法》云∶一手向上极势，手掌四方转回，一手向下努之，合手掌努指，侧身欹形转身，向似看手掌向上，心气向下，散适知气下缘上，始极势左右上下，四七亦然，去膊并肋腰脊疼闷。 又云∶平跪长伸两手，拓席
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预后 预后一般尚可，但对运动生涯的影响则要根据情况。
【脉】 诸痛脉弦紧．痛甚则沉伏．兼浮者风．兼沉者气．兼数则热．兼迟则寒．两寸弦滑． 头痛 ．两寸浮紧． 伤寒头 痛．浮缓．伤风头痛．脉诀云∶头痛短涩应须死．浮滑风痰病易除． 仲景云∶头痛脉浮紧．属太阳．弦细属少阳．浮大而长．属阳明．沉属太阴．沉细属少阴．沉缓属厥阴．东垣头痛论宜考． 阳微阴弦．短而数者．心痛．左寸弦紧胃脘当心而痛．右寸滑而实．胃脘痰积而痛．两
腰病候《养生方》云∶饭了勿即卧，久成气病，令腰疼痛。又曰∶大便勿强努，令人腰疼目涩。 又云∶笑多即肾转腰痛。 又云∶人汗次勿企床悬脚，久成血痹，两足重及腰痛。 《养生方导引法》云∶一手向上极势，手掌四方转回，一手向下努之，合手掌努指，侧身欹形转身，向似看手掌向上，心气向下，散适知气下缘上，始极势左右上下，四七亦然，去膊并肋腰脊疼闷。 又云∶平跪长伸两手，拓席
腰病候《养生方》云∶饭了勿即卧，久成气病，令腰疼痛。又曰∶大便勿强努，令人腰疼目涩。 又云∶笑多即肾转腰痛。 又云∶人汗次勿企床悬脚，久成血痹，两足重及腰痛。 《养生方导引法》云∶一手向上极势，手掌四方转回，一手向下努之，合手掌努指，侧身欹形转身，向似看手掌向上，心气向下，散适知气下缘上，始极势左右上下，四七亦然，去膊并肋腰脊疼闷。 又云∶平跪长伸两手，拓席
【脉】 诸痛脉弦紧．痛甚则沉伏．兼浮者风．兼沉者气．兼数则热．兼迟则寒．两寸弦滑． 头痛 ．两寸浮紧． 伤寒头 痛．浮缓．伤风头痛．脉诀云∶头痛短涩应须死．浮滑风痰病易除． 仲景云∶头痛脉浮紧．属太阳．弦细属少阳．浮大而长．属阳明．沉属太阴．沉细属少阴．沉缓属厥阴．东垣头痛论宜考． 阳微阴弦．短而数者．心痛．左寸弦紧胃脘当心而痛．右寸滑而实．胃脘痰积而痛．两
青少年合并腰椎椎弓崩裂及滑脱，成年人常合并椎间盘突出（或膨出）。
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