...两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。 四是保养法。主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重...
...。灸小肠俞百壮。治消渴咳逆。灸手厥阴。随年壮。治消渴。口干烦闷。灸足厥阴百壮又灸阳池十壮。治消渴。小便数。灸两手小指头。及两足小指头。并灸项椎佳。又灸当脊梁中央解间一处。与腰眼上两处。凡三处。又灸背上脾俞下四寸。当夹脊梁灸之两处。皆随年壮。...
...按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼...
...者不治。（《准绳》）陈远公曰∶有腰眼间忽生疽毒，疼痛呼叫，似乎阳证，然腰肾乃至阴之地，未可作阳证治之也。此证虽本于忍精欲泄不泄以成，此毒似乎纯是阴分之过，但腰虽不远于内肾，火发而毒成，则阴中有阳，未可纯以阴证治之也。必阴阳并治，以化毒则毒去...
...灸膈俞、肾俞、胃俞、命门、腰阳关、关元、中极。 十、尿潴留、尿失禁 盒灸三焦俞、小肠俞、中极。 十一、慢性腰背痛 盒灸肾俞、大肠俞、腰眼、命门、十七椎下、腰阳关。 十二、急性乳腺炎 用葱白或大蒜泥敷患处，后用盒灸。 十三、痛经 盒灸关元、...
...分布。[主治] ①胃痛、腹痛、胸胁痛；②消渴。[操作] 斜刺0.3～0.5寸；可灸。（4） 腰眼 Yāoyǎn[定位] 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。[解剖] 在背阔肌、腰方肌中，穴区浅层有第3腰神经后支的皮支分布；深层有...
...者不治。（《准绳》）陈远公曰∶有腰眼间忽生疽毒，疼痛呼叫，似乎阳证，然腰肾乃至阴之地，未可作阳证治之也。此证虽本于忍精欲泄不泄以成，此毒似乎纯是阴分之过，但腰虽不远于内肾，火发而毒成，则阴中有阳，未可纯以阴证治之也。必阴阳并治，以化毒则毒去...
...，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 按揉、拍打肾俞穴 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 瑜伽体式练习能暖身 瑜伽练习对改善畏寒体质有着很好的功效。缓慢的体式练习，配合均匀缓慢的呼吸，把思想集中到我们的身体上，从而平静...
... 黄芩 半夏 甘草 当归 川芎 白芍 熟地 香附 玄胡桂枝茯苓汤陈皮 半夏 白茯 甘草 香附 桂枝 细辛 独活肾积奔豚．乃寒气从腰眼而入．肠中汁沫凝聚作痛．故用二陈以行汁沫．桂辛独活以散外邪．不可妄补．...
...学说原理为基础，循经取穴，运用刺络拔罐结合的疗法治疗本病时可取三阴交、肾俞、关元、腰眼等穴，气滞血瘀型采用先刺络、后拔罐，刺拔兼施的方法；寒凝湿滞型采用先拔罐、后刺络的方法。 药物热敷 本法可使局部血管扩张，促进血液、淋巴回流，从而发挥效用。...
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