...物一盆，此类植物夜闸排的 一氧化碳 甚少，室内植物利于温湿度调节。室内家俱越少越好，一切设置应造成简朴典雅的气氛，利于 安神 。 二、睡眠的宜忌 我国古人把睡眠经验总结为“睡眠十忌”。一忌仰卧；二忌忧虑；三忌睡前恼怒，四忌睡前进食；五忌睡卧言语；六忌睡卧对灯光；七忌睡时张口；八忌夜卧覆首；九忌卧处当风；十忌睡卧对炉火。概括起来可分三个面： （一）睡前禁忌 睡...
...以缓解的例子。因此，对白癜风患者来说，正确合理的选择食物就显得尤为重要。不利于白癜风病情的食物必“忌口”，有利于病情的食物要适当摄入。其一般原则如下：①平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。②平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米黑芝麻、核桃肉等。③少吃、不吃富含维生素C的食品。如：西红柿、橘子、柚...
...部瘙痒时，则为带下病。带下色白，最多如冲，谓之白崩，多为虚症、寒症；带下色黄，状如茶叶汁，称为黄带；亦有赤带白带相并而下，多为实症、热症。 宜忌原则 一般来说，白带清稀量多，为脾虚或肾亏所致，在饮食方面宜吃具有健脾、补肾、固涩作用的食品，宜吃补气养血的温热性滋补强壮食品；忌吃生冷瓜果以及性寒之物，忌吃破气耗气食品。黄带或赤白带下的妇女，多数为温热下注的实症，...
...，全身功能衰退，消化液数量和质量下降，牙齿缺损，胃肠蠕动减慢，味觉也退化，如何适应这些变化，建立科学的膳食调配，有助于延年益寿。 老人膳食的原则是适当减少总量，提高质量，应含有比较适宜的丰富营养素，特别是质量优良的蛋白质和钙、铁、锌、硒等无机元素，以及维生素A、B族、C、E等。“饮食有节”。古今中外的学者都认为，适当节食有助于老人长寿，我国明代的敖英在《东谷...
病证名。即 脾虚 寒。《 备急千金要方 》：“右手关上脉阴虚者，足太阴经也。病苦泄注， 腹满 气逆， 霍乱 ， 呕吐 ，黄瘅心烦，不得卧， 肠鸣 ，名曰脾虚冷也。”参脾虚寒条。
...，焦 槟榔 10 g，炒 枳壳 10 g，茯苓15 g， 木香 6g，水煎服。 (2) 保和丸 、 平胃丸 各IO g，温开水服下。 5． 脾虚 证 表现为 腹泻 日久，时作时止，大便清稀、夹不消化食物，饮食减少， 四肢无力 ，逐渐 消瘦 ， 气短 乏力 ，苔白，舌质淡， 脉缓 无力 。治宜健脾升清，可从下列方中选用。 (1) 党参 15 g， 怀山药 15...
病证名。因 脾虚 饮食难以运化，中气痞窒而引致之 腹胀 。《 症因脉治 》：“脾虚腹胀之证，食少身倦，脾虚不运，二便清利，言语轻微，心腹时胀时退，朝宽暮急。”治宜健脾消胀。选用 五味异功散 、 参苓白术散 、香砂 枳术丸 等方。参见腹胀条。
证名。自汗而兼见 脾虚 证者。《 证治汇补 ·汗病章》：“脾虚自汗，倦怠少食。”李中梓主张以 补中益气汤 、 四君子汤 主治（见《医宗必读·汗》）。参见自汗条。
从临床的实践经验看，脾虚泄泻适于健脾止泻，忌滑利通肠。据《 本草从新 》说：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”脾虚泄泻患者食用菠菜后，将会加重泄泻病情，所以忌食用菠菜。
脾虚 食后即作泻， 腹满 不渴少精神，面黄懒食肌 消瘦 ，参苓 白术 奏奇勋。 [注] 脾虚泻者，多因脾不健运，故每逢食后作泻腹满不渴，精神短少，面黄懒食，肌肉消瘦也，宜用 参苓白术散 以补脾，其泻自止。 （参苓 白术散 ）方见 脾疳 。
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