论曰腰者肾之府也。肾主腰脚。其气不足。风湿冷气。乘虚内攻。与正气交争。经脉蕴滞。不能荣养于腰脚。故屈伸步履皆疼痛也。 治风腰脚疼痛。不可忍。足胫 痹。 独活汤 方 独活 （去芦头一分） 黄 （锉半两） 防风 （去叉） 茯神 （去木） 桂（去粗皮） 白藓皮 羚羊角 （镑各一分） 酸枣仁 （炒半两） 桃仁 （去皮尖双仁炒一两） 上九味。粗捣筛。每服五钱匕。水一盏...
一些经常穿高跟鞋的脚底常常会出现一个老茧。如果老茧中央出现一个硬核，便发展成 鸡眼 。鸡眼有明显的压痛，给行走带来许多不便。预防鸡眼首先要经常泡脚。 泡脚要用温 肥皂 水或是比较滋润的沐浴露，这不但能软化皮肤，还能彻底去除深层污垢。在肥皂水中浸泡5～10分钟以后，再接着用软刷子轻轻刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把脚洗干净，用毛巾认真擦干，不放过脚趾间的缝...
...，始终保持 白酒 没过山楂1厘米。 功效：活血通络、消肿祛寒。用于因寒冷受冻引起的局部红肿痒痛。 辣椒 贴 制法：小红 辣椒 （以朝天椒最辣者为好）4～5个，纵行剪开，去子，置瓷碗内。滚开水半碗冲泡约15分钟，待辣椒内面发黏时贴于 冻疮 处。每日2～3次。 功效：有活血通络祛寒作用。用于手足或面部因寒冷引起的红肿痒痛。 提示：以上两个验方，皮肤破溃处不可用。
冻疮 多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。 冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、 溃疡 。冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。 冻疮多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经 散寒 、活血化瘀、消肿止痛...
当父母发现孩子走路不稳，姿势难看时，千万不要责骂孩子，而应先带他上医院，检查一下他的脚。 浮趾 脚拇趾前翘，不能接触地面，或者内移、外移。究其原因，多与出生后的养育有关。以穿鞋为例，如果左右鞋的尺码完全一样，就有可能产生此后果。因为幼儿在发育过程中，左右脚原本一大一小——左脚作为支撑足，通常比作为功能足的右脚要大些，故穿一样大的鞋无疑限制了左脚的发育，可能导...
脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种按摩疗法。 主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、 坐骨神经痛 、 腰椎间盘突出症 、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区民间较为多用。 【操作方法】 一、踩前准备 1．牵引架牵引架是用6分钢管制成，制作方法：200cm长钢管2根，40c...
【方歌】 冻疮 触犯严寒伤，气血肌肉硬肿僵，凉水揉〔塌〕觉热散，大忌烘火立成疮。 【注】此证由触犯严寒之伤，伤及皮肉着冻，以致气血凝结，肌肉硬肿，僵木不知痛痒。即在着冻之处，塾衣揉搓，令气血活动；次用凉水频洗觉热，僵木处通活如故则已。若日久 冻僵 ，疙瘩不散，用冰一块，绢包〔塌〕之，以僵疙瘩化尽为度，此从治之法也。若暴冻即着热，或进暖屋，或用火烘汤泡，必致肉...
委中、疗脚弱 无力 ．风湿痹．筋急．半身不遂．（明）三里、疗脚弱．承山、疗脚弱无力．脚重．偏风不遂．委中、疗脚弱无力．腰尻重．曲 中筋急．半身不遂．（下） 有人旧患脚弱且瘦削．后灸三里、绝骨、而脚如故．益知黄君针灸图所谓绝骨治脚疾神信也．同官以脚肿灸承山．一穴疮即干．一穴数月不愈．不晓所谓．岂亦失之将摄耶．是未单方歌云、风毒脚弱痹．肩井及大椎．风市与三里．百...
□ 〔子和〕经曰∶寒疮 流水 ，俗呼为 冻疮 。或经年不愈者，用野中净土晒干，以 大蒜 研如泥，捏作饼子如大观钱浓薄，量疮口大小贴之。以 艾火 加于饼上灸之，不计壮数，以泥干为度。去干饼子，再换湿饼子，灸不问多少，直至疮痂觉痛痒，是疮可治也。然后口含 浆水 洗渍，用鸡翎二十茎缚作刷子，于疮上刷洗净。以此洗刷，不致肌肉损伤也。以软帛拭干，用 木香槟榔散 敷之。...
冻疮 指因受冷冻，使局部血脉凝淅而致的皮肤损伤。 【冻疮】 因受冷冻，使局部血脉凝淅而致的皮肤损伤。多发于手足和耳廓等暴露部位。患处先呈苍白，渐成紫 红斑 片，自觉 灼痛 ，抓痒或麻木，轻者可经十余日消散，重者可溃烂成疮。且较难愈合。
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