...趋势,即青壮年患者日益增多,青年脂肪肝患者的增加更是惊人,这些都与他们不锻炼、吃得过多和喝酒过多有关。所以,青年人应该注意自己的生活方式,养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼,养成习惯,对健康大有裨益。 按时喝水 口渴,提示体内缺水已颇严重,...
...泻实,行气止痛。方法:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。 经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。...
...本报记者 黄丹 “目前,高血压仍是不可治愈的慢性疾病,我们应抱着积极乐观与重视治疗的心态与高血压做持久的抗衡。虽然引起高血压的病因不同,但是高血压患者都有一个共同的特点,那就是在生活方式方面存在着健康隐患。因此,要有效防治高血压,与...
...“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1: 极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择...
...产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。 此外,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨...
...脂肪肝已成为现今人们健康状态的“晴雨表”之一。近日,上海市脂肪性肝病诊治研究中心主任曾民德教授在赛诺菲安万特公司举办的“脂肪肝的治疗策略”媒体交流会上说,一项针对脂肪肝的临床研究显示,约1/4的脂肪肝患者并存肝纤维化,1.5%~8%的患者...
...热卡即以脂肪的形式蓄积而发生肥胖,继之发生脂肪肝。这与肥胖有一定关系。肥胖者“摄入过多性脂肪肝”发生的真正机制并非食物中热卡偏高,并伴蛋白质及胆碱相对缺乏,若仅给患者高热卡蛋白质及附加胆碱之饮食,并不能使脂肪肝消失,而发生机制与糖代谢紊乱...
...是冠心病的重要危险因素,一定要全面终生管理,有效控制危险因素,才能更有力地预防冠心病的发生发展。对于冠心病的防治,还请大家记住从改变生活方式做起。 问:体检时发现心脏早搏,要紧吗?有什么治疗方法? 答:不少病人出现早搏并无特殊感觉,仅在查体...
...转化为葡萄糖。 这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏,加之机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,导致脂肪在肝脏滞留,造成脂肪肝。 王慧芬认为,造成脂肪肝的原因有很多种,在我国主要还是以营养过剩型为主,...
...转化为葡萄糖。 这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏,加之机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,导致脂肪在肝脏滞留,造成脂肪肝。 王慧芬认为,造成脂肪肝的原因有很多种,在我国主要还是以营养过剩型为主,...
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