锻炼身体，增强体质。“生命在于运动”，体育锻炼等于为健康投资。锻炼身体的方式有多种，如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。 “虚邪贼风，避之有时”。肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因，所以，要预防肾病的发生，就应注意天气寒暖的变化，增...
如果你的年龄还不到50岁，却已经在以下症状中发现了5条以上和自己相符的情况，那么就说明你的肾健康存在隐患了，最好去医院做一次检查，及时调养： 1、早上起床经常有 头发 丝掉落。 2、感到情绪有些 抑郁 ，常对着窗外发呆。 3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。 5...
CRF并发贫血 贫血的临床特点是： (1)贫血程度与肾功能损害呈平行关系，肾功能损害越重则贫血越重，一般血BUN每升高 2.8～4.2mmol/L ，可使血红蛋白下降10g/L左右。当肾功能改善或经充分透析后，贫血可望好转。 (2)部分病例以贫血为主要症状，肾脏病史缺如或仅以夜尿增多为唯一的肾功能不全病史。 (3)形态上呈正色素性、正形细胞性贫血，外周血象可...
1)伴有 性欲减退 、乳房萎缩、腋毛及 阴毛 脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。 2)伴有 乏力 、 厌食 、 消瘦 、 晕厥 等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。 3)伴有 畏寒 、 皮肤苍白 、干燥、 心动过缓 、血压低、 反应迟钝 、 嗜睡 、 痴呆 、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。 4)伴有、多毛或巨大畸形、肢端肥大、、 皮肤粗糙 、红细...
...和感染。用 利尿 药时，注意观察尿量的变化及药物的副作用。 10.大量 血尿 时，应卧床休息，并注意观察血压和血红蛋白的变化，遇有异常应及时报告医生。 11.休息： 急性肾炎 、急性肾衰患者必须绝对卧床休息，待病情稳定后，可逐步增加活动。慢性肾炎、 肾盂肾炎 、急 慢性肾功能不全 患者，疾病期需要卧床休息，恢复期则可适当活动，但应合理安排生活，以免病情反复。
计算机 其实计算机只在开机的瞬间屏幕会产生辐射，只要在开机时屏幕亮起那一刹那远离屏幕前方即可避免。 手机 其实打大哥大只会伤眼睛；因为大哥大只会产生微波，而非电磁波，而微波一分钟会使眼睛温度升高摄氏0.02度，会引发白内障。 电线 电磁波产生最多的地方是插了电源的电线。音响不能放在床头，要放在床尾，而且睡觉时头部附近不要有插电的电器（如电话、音响、吹风机等）...
女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症。严重 贫血 者，还极易过早发生皱纹、 白发 、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1.神养。 心情愉快， 性格开朗，不仅可...
目的研究 慢性肾功能衰竭 (CRF)患者血浆同型半胱氨酸(Hcy)水平与 动脉粥样硬化 及动脉舒张功能障碍的关系。 方法选择CRF患者197例和健康对照53例，采用荧光偏振免疫分析法测定血浆总同型半胱氨酸(Hcy)水平，用高分辨超声技术检测颈总动脉内膜-中层厚度(IMT)、粥样 硬化 斑块以及反应性 充血 后和含服硝酸甘油后肱动脉内径的变化率。 结果CRF患...
所谓病因，就是导致一种 疾病 发生的原因。它包括致病因子和条件（包括通常所谓诱因）两方面的因素。致病因子是指能够引起某一疾病的某种特定因素。如 感冒 是由 病毒 引起的。条件是指在疾病的致病因子作用于机体的前提下，决定疾病发生发展的因素。所谓诱因或诱发因素（precipitating factor）是指能够加强某一疾病或 病理 过程的原因的作用，从而促进疾病...
首先，我们必需明晰一个概念：病因(cause)是指被 流行病学 判断病因的八大因素证实的疾病的真正病因；而危险因素是有潜在病因可能而未被证实的与发病显著相关因素。二者即有区别有联系，不能混淆。 目前比较明确的卒中病因有： (1)动脉的损害：凡是引起脑动脉病变的因素，都可成为卒中病因： 1)高血压 高血压，动脉硬化性血栓栓塞。 2)颅内小血管病变：动脉瘤，动静...
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