...“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。“退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部...
...此乃血荫胎，不能养肾，肾水不足，以致腰痛。宜用猪肾丸。猪肾丸方六十五猪腰子（二个） 青盐（四钱，入腰子内蒸，煨干为末）蜜丸，空心酒服即愈。...
...答曰．腰者．肾之外候．足太阳经之所流注．若痛连小腹．不得俯仰． 短气．此繇肾气虚弱．劳伤过度．风冷乘之．有所不荣．故腰痛也．内经云．腰者．肾之腑．转摇不能．肾将惫矣．若妊娠腰痛者．其胎必堕也．杜仲散杜仲(去皮杵烂酒浸一宿焙一两) 官桂 ...
...〔大〕肾主腰脚，产后腰痛者，为女人肾位系于胞，产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复，而风冷客之，冷气乘腰，故令腰痛也。若寒冷邪气，连滞背脊，则痛久未已，后忽有娠，必致损动，盖胞络属肾，肾主腰故也。〔薛〕前证真气虚，邪乘之者，用当归黄 汤，或...
...大全云∶肾主腰脚，产后腰痛者，为女人肾位系于胞，产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复而风冷客之，冷气乘腰，故令腰痛也。若寒冷邪气连滞背脊，则痛久未已，后忽有娠，必至损动，盖胞络属肾，肾主腰故也。薛氏曰∶前证真气虚，邪乘之者，用当归黄 汤，或十...
...目录 《备急千金要方》增损肾沥汤 《备急千金要方》增损肾沥汤 《备急千金要方》增损肾沥汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《备急千金要方》：增损肾沥汤【别名】肾沥汤（《外台秘要》卷十一）。【处方】羊肾1具 远志 人参 泽泻 干地黄 桂心 当归 ...
...【注意】1.《食疗本草》：“不可久食。”2.《本草图经》：“不与吴茱萸、白花菜合食。” 【附方】①治肾虚腰痛：猪腰子一枚，切片，以椒盐淹去腥水，入杜仲末三钱在内，荷叶包煨食之，酒下。(《本草权度》)②治男子水脏虚惫，遗精盗汗：猪肾一枚，以刀...
...论曰∶肾主腰脚。产后腰痛者，为女人肾位系于胞，产则劳伤肾气，损动胞络；虚未平复而风冷客之，冷气乘腰，故令腰痛也。若寒冷邪气连滞背脊，则痛久未已；后忽有娠，必致损动。盖胞络属肾，肾主腰故也。疗产后风冷，腰痛不可转。独活 川芎 芍药 桂心 ...
...夫肾主于腰，女人肾脏系于胞络。若肾气虚弱，外感六淫，内伤七情，皆致腰痛。古方亦有五种之说，如风腰痛，宜小续命汤加桃仁、杜仲煎服；脾胃气蔽及寒湿腰痛，宜五积散加桃仁；如虚损及五种腰痛者，青蛾丸、神应丸（诸方并见《和剂局方》）皆可用也。如气滞...
...疮疹发热，先腰痛者最忌。经曰∶腰者，肾之府也。又曰∶太阳所至为腰痛。盖足太阳膀胱经为十二经之首，其脉侠脊，入循膂，络肾，疮疹之毒起于右肾之下，循足太阳膀胱散于诸经，乃邪由里传表也，如初发热其腰即痛，此邪由膀胱直入于肾，故关节不利而腰痛，亟...
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