...当小儿的体重超过同身长、同性别正常儿童平均体重的20％以上时就称为肥胖，童年时期的肥胖是成年后肥胖病、高血压、冠心病和糖尿病的先兆。小儿的肥胖多数为单纯性肥胖，由于过食，摄入的能量远远的超过消耗量，加上肥胖的小儿平时缺少体育活动，能量消耗...
...2004年2月，美国凯瑟家庭基金会对40余篇关于大众媒体与儿童期症关系的研究报告进行了综合分析，得出结论说，绝大部分科学研究结果都显示，看电视时间越长的儿童越容易出现儿童期肥胖症状。这个发现初看上去并没有什么新意，因为即使没有科学研究，...
...肝脏、蛋类、肉类、豆类和补充鱼肝油以外，还应多晒日光。维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素ＰＰ、维生素Ｃ等需要量，参阅本书中有关章节。⑤水分：幼儿时期，每公斤体重约需100～120毫升；3岁以后每公斤体重需70～100毫升。（2）儿童膳食的特点①...
...母乳喂养;在固体食物阶段，强调“自然食物、均衡膳食”的喂养原则等。据了解，这些研究成果在国内领先，在国际上也处于前沿。 控制学龄前儿童增重是肥胖控制战略核心据国际肥胖症特别工作小组统计，全球大约有1.55亿儿童是肥胖症患者。其中美国的儿童单纯...
...促进儿童和青少年的生长发育、阻止中老年的骨质疏松有重要意义。 调整肉类 即调整肉食结构。中国人绝大多数食肉以猪肉为主。而猪肉与禽肉相比，蛋白质含量较低，脂肪含量较高。因此，应调整以鱼肉禽肉为主的肉食结构。 专家强调，保持我国膳食以植物性食物...
...儿童大多伴有血压、血脂异常，高度肥胖的儿童还有患的危险，肥胖也给儿童造成了心理负担。此外，大约三分之一的儿童肥胖会延续到成年，从而造成心血管疾病早发的高危人群。 一份调查报告显示，我国城市学龄儿童少年的超重率和肥胖率均高于农村，2002年...
...克。膳食原则要求平衡、清淡而富有营养。膳食中热能的供给量应以维持标准体重为原则，对于肥胖或超重者应适当限制热能摄入。蛋白质的供给应占总热能的12%，而且要多选用优质蛋白，如鸡肉、鱼肉，它们的蛋白质含量高，并且较易消化。黄豆的蛋白质含量高，...
...根据长期对我国孕妇营养状况调查研究显示，目前孕妇均处于营养过剩，对自己和胎儿的健康造成危害，并导致孕妇产后无法恢复。现在摆在我们面前的问题是应该怎么样正确补充营养素。 妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应...
...当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在，贫困病与富裕文明病并存；经济发达地区膳食结构西化，洋快餐无孔不入。营养过剩诱发文明病：二亿中国人体重超重，肥胖成为威胁儿童健康的严重问题，营养结构失衡导致糖尿病等慢性病高发--...
...。 3儿童肥胖运动不灵活，不愿参加活动，易出汗、心慌、气短亦是患儿活动后常见的症状。此外，患儿抵抗力低，易患呼吸道疾病，部分患儿伴有高血压 target=_blank>高血压、高脂血症等。 [检查] 1血常规、尿常规、粪常规。 2肝功能、...
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