1、充分咀嚼后再吃 细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。 2、花点时间慢慢吃 用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。 3、吃饭时把电视关掉 “边吃饭边做事”是饮食过量的原因之一。用餐时间要专心吃饭。不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。 4、饭后要立刻转换心情 用餐完毕后，要立刻收拾餐具。别让食物一直摆在...
一、 单纯性肥胖 1、体质性 肥胖 原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。 2、 获得性肥胖 原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。 现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。 二、病理性肥胖 1、柯兴综合症 原因：肾上腺皮质功能亢...
简介(简介)：获得性肥胖症又称为脂肪细胞单纯肥大型 肥胖症 或成年起病型 肥胖 症。
更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
本症因属于正常变异，故无有效的预防方法。在临床工作中注意与 急性心肌梗死 或 变异型心绞痛 等鉴别，否则会给受检者造成严重的精神威胁。
不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材 肥胖 的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。 肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同样会出现数条不规则的条纹。
白血病———亦称血癌，是血液循环系统的一种恶性肿瘤。患本病的早期现象大致有如下几点； (1)早期有不明原因发热、疲乏，清瘦、多汗，且贫血 贫血、伴肝、脾、淋巴结肿大。肌肉、关节疼痛或胸骨、胫骨压痛。皮下、四肢、全身出现紫癜、瘀斑，鼻衄及出血倾向。还有牙龈出血和糜烂特征。 (2)亦有体重减轻，脾脏迅速增大及疼痛，或有溶血性贫血、继发性感染或皮肤浸润等并发症。 ...
肥胖 原因 (l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)能量的摄入过多，消耗减少 (4)脂肪细胞数目的增多与肥大 (5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯 肥胖对人体的危害： 增加心血管疾病的危险 肥胖影响消化系统的功能 肥胖影响内分泌系统的功能 肥胖增加癌症发生的危险性 此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
鉴别诊断： 1. 单纯性肥胖 单纯性 肥胖 又分为两种： 体质性肥胖 原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。 获得性肥胖 原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。 2. 病理性肥胖 柯兴综合症 原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多 现象： 脸，脖子和身体肥大，但四肢则...
1.加强宣传教育，提高对本病的认识水平，充分认识 肥胖 对健康的危害，积极行动起来，改变不良的生活习惯。 2.建立科学、文明的生活习惯，增加适当的运动，保持理想的体重。
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