...中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮...
...由于工作不熟悉，能力还没有培养到位，新人对责任总是有些畏惧的。他们希望企业能给他们一个宽松的环境，希望能从上司那里得到对每一项工作的明确指示，希望上司复查每一项工作，如果工作出现纰漏，上司会与自己一起承担责任……这种看似人之常情的思想，会...
...失眠。当出现上述症状时，可及时调整睡眠体位的方向，重新调整家中物品的布局。可在阳台、室内栽种绿叶植物和花卉，点缀美化居室环境。 去孤 要增加人际交往，多参加社会活动。平时，左邻右舍应经常走走，串门聊天，这样也有利于独居高楼居室的老人调适心理...
...不少职场女性经常坐在办公室里，不注意自己的穿着也不经常走动，结果外阴瘙痒惹上身，很多人对外阴瘙痒的症状表现并不是非常的了解，引发外阴瘙痒的病因有很多种，大家应该在生活中注意外阴瘙痒的危害有哪些? 外阴瘙痒的危害表现是什么呢 危害一、女性...
...现代职场上的白领女性朋友们，受到生活和工作的双重压力，使得她们的健康受到前所未有的挑战，尤其是妇科疾病方面。其中的子宫内膜异位症又是最常见的一种，今天一起来了解下该病的一些预防措施，以下是详细内容。 1、女性朋友应尽量不要在临近月经期进行...
...□ 高治国 甘肃酒泉市中医院 由于酗酒对个体和社会的危害极大，因此对酒精滥用者和酒精依赖者必须进行治疗和戒酒指导。常用的方法有： １．让患者了解酒精对躯体健康的危害，以及发展的恶果。结合患者具体情况，通过影视、电台、图灯、实物、讨论等多种...
...□ 赵法新 河南省中医药研究院 心理调适 临证常见慢性病、疑难病患者，多有心理障碍。对此，有人称是“嬉医、嬉药症”。此类疾患，多由忧思抑郁，志意不遂，久治不愈，心急乱求医，精神负担过重等心理因素所致，常法却难奏效。盖心主血脉，脾主思虑，...
...四年一届的“世界杯”来了。换而言之，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要。 熬夜膳食 家有球迷跟家有考生一样，需要...
...子宫肌瘤的自查方法是帮助患者积极发现疾病的手段，近年来由于越来越多的女性朋友进入职场，要面对繁重的工作，所以导致了不少妇科疾病的高发，其中比较常见的就有子宫肌瘤，需要特别注意自查。下面便是专家对子宫肌瘤的自查方法做出的分析。 子宫肌瘤的...
...附件炎在如今的职场女性中发病率是相当高的，多数女性都是在体检时才会被医生告知为患有附件炎疾病。有很多的患者朋友患上了附件炎后，却不知道自己是因为什么原因而患上该疾病的。那么我们来看看附件炎会给我们带来哪些反应? 医生介绍：女性外阴瘙痒是...
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