...盆腔炎带给女性的危害是很大的，一方面是带给女性患者身体上的痛苦，另一方面就是引起很多各种可怕的并发疾病，因此盆腔炎患者在治疗的时候要加强护理，好的护理是有利于盆腔炎康复的，那么盆腔炎的护理有哪些准则呢? 1.杜绝各种感染途径，保持会阴部...
...《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专着，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。 重视食疗 辅以医药 ...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 张锐 李小莲 时值冬季，地冻天寒，老年人和体质衰弱的人很容易生病。就此，黑龙江中医药大学附属第一医院营养膳食学科副教授聂宏建议人们在日常生活中进补些养生膏方。 聂宏介绍说，中医食疗药膳法在防病治病、滋补保健和美容...
...中医认为，“久卧伤气”。因为久卧会造成气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。中医讲究养生要顺应时令，春夏“养阳”，“动则升阳”。天气好、阳光足的时候，老年朋友不妨多出门活动，但运动不要过于剧烈，应以步行为主。走路能让周身气血通畅，有...
...如今，人们在解决了温饱之后，最关注的是健康，是养生。你或走进书店，或打开电视，或与人交谈，各种各样的养生知识扑面而来。由此可见，人们对养生的重视程度。 寻根溯源，中医养生文化是中医药文化的重要组成部分，来自中国古代哲学思想。作为“群经之首...
...佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食，还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统，都有一定的养生意义。 忌食五辛 五辛包括大蒜、小蒜、葱、韭菜、洋葱（芥末）。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃荤食及五辛。 从养生角度上讲，这五种...
...现在越来越多的老年朋友向90岁、100岁的高寿目标迈进。如何过一个健康的晚年，这是大家都很关心的问题。我今年85岁了，耳力、视力以及记忆力都不错，血压正常，体重也始终保持在52－53公斤，每天能保证6个小时的整睡眠。身边的老姐妹和晚辈们都...
...》是他参阅了三百多家的养生著作而编辑的老年专著。针对老人的特点，进行了全面的论述，具体而实用，为中医老年医学作出了贡献。 清代名医叶天士在《临证指南医案》中，记载了三百多例中老年病治验，在防治老年病方面亦有贡献。 此外，明清时期的养生专著...
...十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各 个环节中，如强调养生要“顺四时而适寒暑”。 同时中医认为人体本身也是有机整体。把人的五脏与五体、九窍、五声、五音、五志，五液、五味等联系 起来，组成整个人体和五个系统，...
...西药为辅、内调外治、扬长补短、提高疗效”的二十八字方针，擅长治疗老年疑难杂症。 自古以来，养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期，我国学术界产生的著名学派就有“九流十派”之多，因而在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面，中医养生...
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