人到了40岁以后,机体形态和机能逐渐出现 衰老 现象,通常认为45~65岁为初老期,65岁以上为老年期。老年人,在身体形态和机能方面均发生了一系列变化,主要表现在:① 机体组成 成分中 代谢 不活跃的部分 比重 增加,比如65岁与20岁相比,体脂多出部分可达体重的10~20%;而细胞内水分却随年龄增长呈减少趋势,造成 细胞内液 量减少,并导致 细胞 数量减少...
随着社会的发展,保健事业的完善,可期望寿命会继续提高,但60岁以上的老年人中盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势,而老年人对生活质量的要求愈来愈高。老年性白内障致盲是可治愈的,但多发于老年人中的青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变都是目前治疗很困难的眼病,需要早期诊断,提前介入。为早期发现青光眼,对50岁以上的老年人应每年至少两次检查视力,测量眼压,...
...冬三月,此谓闭藏。”“早卧晚起,必待日光。”总的意思是说,人要懂得顺应自然的规律,冬季应当注意保存阳气,养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说,老年人冬季起居,应该与太阳同步,早睡迟起,避寒就暖,才能不扰动人体内闭藏的阳气。由于老年人气血虚衰,冬季锻炼绝不可提倡“闻鸡起舞”,应坚持静多于动。 老中医张炳中还用切身体会告诉老年朋友,冬令时节,老年人的情志贵在保持清...
老年人心理和社会问题 (psycho-social problems in the elderly),人进入老年后,身体逐渐老化,体力不如从前, 视力 、听力均下降,记忆力、 性功能 减退,运动能力低下,脑组织也出现 细胞 萎缩 以及色素、钙及 脂肪 沉着等变化,精力感到不足。精神活动功能的减弱对老年人的心理有很大影响。有些疾病多发生于 老年期 ,长期患病的...
第一,宜头脑清静。夏季气候炎热,老年人常会感到困倦、烦躁和闷热不安。《养生篇》说夏季宜“静养勿躁”。因此,对于上了年纪的老年人来说,应保持头脑清静、神气平和,作为夏令养生之首要,切忌脾气火爆。情绪激动,很容易伤神,对脏腑器官的健康也很不利。老年人若能节嗜欲,定心气,常坐台榭空敞之处,或者居高远眺,则有益清暑健身。 第二,宜饮食清淡。夏天,老年人饮食宜清淡,少...
老年人活动量相应减少,整个 代谢 过程趋向减慢,热能的消耗也随之降低。因此,在热能的供给量上应适当降低,如40~49岁减少5%,50~59岁减少10%,60~69岁减少20%,70岁以上减少30%。 老年在 衰老 过程中, 蛋白质 代谢以 分解代谢 为主, 合成代谢 缓慢,如 血红蛋白 合成减少,老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外,还与 氨基酸缺乏 有关,...
...有不同程度的减退,尤其是消化和代谢功能,直接影响人体的营养状况,如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢,使机体对营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素,尤其是微量营养素。 老年人胃肠功能减退,应该选择易消化的食物,以利于吸收利用。但食物不宜过精,应强调粗细搭配。一方面主食中应有粗粮细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维较大米、小麦...
...消化道出血,屈氏韧带以下的 空肠 、回肠、 结肠 、 直肠 等部位的出血为 下消化道出血 ;胃- 空肠吻合术 后的空肠出血归在上消化道出血。老年人消化道出血 发病率 高,病死亡率高,易被 心血管 病等其他 疾病 所掩盖,又常成为 肿瘤 等其他疾病的诊断线索。临床上常须兼顾 止血 治疗、 并发症 治疗、原发病治疗以及心血管病等伴随病变的治疗。 老年人上消化道出...
给老年人食管裂孔疝条目的留言 -- 14.152.68.229 2015年12月20日 (日) 10:43 (CST) 留言: 尊敬的医师,我的老妈妈103岁了,由于腹水,致食管裂空疝逐渐增大。出现明显的反流和吞咽不顺。严重影响进食。请指教如何治疗?谢谢!
... 者而言,故不同于 糜烂 。一般指 胃溃疡 (gastric ulcer,GU)和 十二指肠溃疡 (duodenal ulcer,DU)。 老年人消化性溃疡 病情较年轻人严重,但临床 症状 往往不典型,易于发生 并发症 ,传统治疗方法疗效较差,而侵袭治疗因伴发 疾病 受到限制。尽管近年消化性溃疡的诊疗取得了进步,但老年人消化性溃疡的 死亡率 反而有增高的趋势...
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