...一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 三、不贪硬。老年人的胃肠...
...人到老年，身体各脏器功能均有所下降，躯体方面或轻或重多伴有一些慢性疾病，有的也许已经被发现，但也有许多潜的疾病未被发现，所以坚持定期的医疗诊治是很必要的。� 1、就诊时要备好疾病诊疗本，医疗证或保健卡或合同医院的挂号证以及足够的人民币。 ...
...1.溃疡性结肠炎 严重的迟发的老年人溃疡性结肠炎患者易并发中毒性巨结肠。Greenstein等发现40岁以上的中毒性巨结肠病死率为30%，而40岁以下的中毒性巨结肠病死率为5%。有关其他的肠外并发症，早发的老年人溃疡性结肠炎患者的关节和眼...
...轻松、愉快、舒适与灵活感，使人精神振奋，消除疲劳，久久行之，对保证身体健康具有重要作用。二、保健按摩方法保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功、干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，...
...证名。系指疠风病人又兼有口眼㖞斜，手足抽搐的病证。出《疠疡机要》卷三。本病多因肝经血虚风热所致，治宜滋补肝肾，方用加味逍遥散等。...
...遍。 中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面，我就给大家说一说“耳”。 耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为...
...头 眼 耳 鼻 口 眉 牙 头部 颈部 胸部 背部 腹部 腰部 臀部 生殖部位 男性生殖部位 女性生殖部位 盆腔 四肢 上肢 下肢 皮肤 毛发 全身 其他 鼓膜充血耳垂缺损耳前淋巴结肿大耳孔处肿物耳垂里有硬疙瘩耳屎多耳道堵塞耳道划伤耳廓...
...反射性引起脑缺氧，血压升高，如此反复，可使脑血管调节功能丧失，加重脑动脉硬化，诱发中风。 ⑸老年人患有多种疾病时，长时间打麻将，会使老年人忘记服药，饮食不规律，休息睡眠不足，不能控制高血压，冠心病，糖尿病等疾病，会诱发原发疾病的加重，在此...
...明显，血管运动中枢调节机能减弱，因而不能灵活地调节变动的血压。当使用某些药物时，如血管扩张药、降压药、利尿药等，易发生体位性低血压，故老年人使用这些药物应慎重。 永久性耳聋 老年人内耳毛细胞数目减少，此时如果用了某些易在耳液中积聚的药物，如...
...觉醒次数及时间增加，睡眠潜伏期延长，总睡眠时间及睡眠效率降低。Ⅰ期睡眠（浅睡眠）时间延长，而Ⅲ、Ⅳ期睡眠（深睡眠）随增龄而 缩短，60岁以上老年人的慢波睡眠占总睡眠时间的10%以下，75岁以上老年人的非快速眼动期及Ⅳ期睡眠基本消失。...
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