...过节期间，可能会聊天、玩到很晚，孕妇切记不要跟着熬夜。长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应，所以孕妇不要看电视太久。 三、要注意卫生 过年了，大家都会清洁自家的卫生，但是准妈妈千万不要去清洁那些死角的卫生，如果你吸入了那些死角的灰尘，...
...什么？专家为您介绍，附件炎患者注意什么？详情请看下文！ 一、一旦患有附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。 二、如已患有附件炎，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久...
...老人的起居生活出现明显异常时，要督促他们去看心理医生。 同时要注意多关心、多支持他们，经常和他们聊聊天。鼓励他们多参加一些社区活动及体育锻炼。 另外，应让老人多吃一些“快乐食品”，如香蕉、深海鱼油、菠菜、樱桃以及南瓜等。 ...
...受伤。 老年人要避免运动损伤的发生，须做到：运动时要提高警惕，并做好预防措施，加强医务监督；准备活动要充分且有针对性；选择正规的运动场所；务必穿上运动衣和运动鞋；结合个人身体状况，合理安排运动项目、运动强度和运动时间，不要疲劳运动，注意...
...一年之计在于春。春节刚过，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 首先要注意运动量和运动幅度不要太大。在整个冬天很多...
...中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 ...
...利用外差法改变接收到的电视信号的载频并经放大再转发出去的装置。可使电视覆盖面增大，在山顶设差转台，可使山背后能收到电视节目。设备简单，能几次差转，起到中继接力作用。...
...、腹泻。 温馨提醒，月经不调怎么治疗以及治疗时间还是要看患者的具体情况，日常生活要多注意调理自己的生后习惯，在月经期间多喝温水，注意保暖，不要碰凉水，建议每年做一次妇科检查。 ...
...能力，是放松、减轻眼睛疲劳的好方法。不过要正确运用这种方法，首先要距离电视较远，最好是电视屏幕对角线的5到6倍，如果趴在电视跟前，则达不到作用。其次是时间，最好是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记得把眼镜摘下来。 预防近视，别留...
... 1.日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8－10厘米）；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作；乘车或运动时应注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车时的突然转颈等。 2.颈托和围领。 3.药物治疗：在医生的指导下，服用止痛...
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