...，叶酸摄入量减少会引起巨细胞贫血。 在正常情况下，肠道内的某些细菌能合成叶酸来弥补胃酸分泌不足所致的叶酸吸收障碍，因为这些肠道细菌能在无酸的肠道内大量繁殖制造丰富的叶酸供机体吸收，故可防止老年人发生叶酸缺乏。但是，如果老年人长期服用抗生素，...
...(1)保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复多次血压升高，便会引起高血压病。这就要求老年人遇事要冷静，遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中...
...人类在战胜了大多数的传染性疾病之后，目前面临着心脑血管病的严重挑战。 人类的预期寿命可达110～120岁，而现今人类的平均寿命远远达不到这个岁数，影响寿命的因素是那些呢？多数学者认为，心脑血管病是人类尤其是老年人减寿的主要杀手。如何预防...
...熬粥别放碱 餐桌上的“降压药” 吃掉老年斑 吃哪些食物助老年人抗寒 冬季老年人如何进补 冬天老人吃零食大有好处 番茄制酱更适合老人食用 防治高脂血症药茶 蜂蜜是“老人的牛奶” 高营养小米适合体弱老人食用 老年保健药膳10则 老年便秘患者...
...春季是流脑多发的季节，流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称，它是由脑膜炎双球菌引起的一种急性呼吸道传染病，发病季节一般从冬末或春初开始，3-4月份达到高峰，5月下旬逐步减少。那么如何预防流脑呢？记者昨日专门采访了有关专家。 喝醋食蒜可杀病菌 ...
...合成代谢缓慢，如血红蛋白合成减少，老年性贫血较常见。其原因除缺铁外，还与氨基酸缺乏有关，氨基酸缺乏也常引起氮平衡失调，所以，应对老年人提供优质蛋白质，而且其量应占蛋白质总量的50%左右。同时蛋白质应占总热量的12%～15%左右。老年性...
...不同种类贫血 target=_blank>贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对造血有特异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗...
...预防小儿的贫血。 婴儿4个月时应及时添加辅助食品，如蛋黄、鱼泥等，到7个月可加豆制品、瘦肉、肝泥、绿叶碎菜等，要注意荤素搭配，这样可以增加铁的吸收。早产儿和双胎儿2个月时就应增加少量铁剂(补血糖浆)。对于早期或轻度贫血的儿童，日常需合理添加...
...不同种类贫血有其特殊的治疗药物，若是不顾贫血之原因而乱投药，不但造成药物浪费，不能治好贫血，甚至会延误正确之治疗，造成严重之后果，目前对造血有特异性作用之药物有铁剂、维生素B12及叶酸，其有特殊之治疗适应症。铁剂只对缺铁性贫血有效，维生素...
...患儿，以免矫枉过正而造成身体的其他损害。 如何预防儿童缺铁性贫血 缺铁性贫血虽然对儿童危害不浅，但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克，这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿，则从母体获得的铁大大减少。因此...
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