...熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱,对胃肠及睡眠造成影响。为了将 熬夜看球对身体的损害降到最低,调节饮食便成了关键。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜看球时应注意食物品种多样化,并适当选择一些酸味食物,以促进食欲。...
...坚持才能奏效,下面是外阴防治的衣食住行: 衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。 食:注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便...
...宫颈炎饮食应该注意什么?宫颈炎作为一种常见的妇科疾病,其治疗问题是一直备受患者的,与此同时,专家指出,宫颈炎的饮食护理也是一样重要的,只有全面做好正确的饮食护理工作,才能更好地配合治疗,让患者尽早摆脱病痛,接下来就针对宫颈炎的饮食注意事项...
...岁以后,每增加一岁,即减少百分之一的用药量,六十岁以后,则要根据体质、年龄情况,减少三分之一至二分之一的用药量。应当注意,老年人在服用新药时,切不可仅凭说明书,而应由医生来指导用药。 ◆忌多配伍用药 老年患者往往用药品种多,药物间发生...
... 早上吃月饼可以补充上午所需的能量,也不易发胖,患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间,否则可能会增加血栓的风险。 分食最佳 月饼不可一次吃太多,应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃,要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼,就要在正餐中...
...一周喝两杯以上的咖啡可减少吸烟者患膀胱癌的危险性。但吸烟者可能更想戒烟而非每日喝咖啡。 根据2002年1月份出版的《流行病学和社区杂志》的报道,研究结果提示,不管是否用饮料,吸烟是比以前想象的更为重要的患膀胱癌的危险因素。 西班牙马德里...
...腹泻等胃肠道反应。应在饭后或与饭同时服用,同时应避免与茶水、咖啡、牛奶等同用。溃疡病患者忌用口服制剂,可改用胃肠外给药的铁剂。 2、服药期间大便可变成黑色,不必恐慌。 3、为提高铁的吸收率,可与维生素C同时服用。 4、对胃酸缺乏者,宜与稀盐酸...
...咖啡可能使人夜里失眠,但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授说,咖啡含有数百种有益健康的成分,可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等症。 他指出,每天喝2~4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近...
...生理、病理特点和饮食习惯。食品应易于咀嚼,以便于消化吸收。食物组成要注意多样化,应定时、定量,避免过饱。还应忌烟、酒、咖啡和辛辣刺激性强的食品。每日食物的供应量最好能科学地按比例分配在一日三餐中,同时,可以适当增加1次~2次点心。 老年人的...
...附件炎的危害是很多的,患上附件炎疾病也应该注意治疗方法,生活中患者的饮食是很重要的,附件炎患者生活中不要忘记,下面就来为大家介绍下附件炎的饮食注意事项,希望大家重视起来。 避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,...
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