...消谷 伤津 ,以致肺、胃、 肾阴虚 燥热 ,发为消渴。治疗上宜以 滋阴清热 生津 为主,并随证佐以 益气 、固涩、 温阳 、 活血 。本症除食疗食疗5克,水煎服,每日~3次。 2. 冬瓜 100克,鲜 番薯 叶50克,同切碎加水炖熟服,每日剂;或干番薯藤适量水煎服。 3.山药60克, 猪胰 1具, 干地黄 30克。用瓦锅加适量清水煮猪胰,再入山药和干地黄同煎...
引起 肝硬变 的病因很多,如 慢性肝炎 、 胆汁淤积 、 酒精中毒 、 化学 毒物作用等;以 慢性乙型肝炎 引起者最为多见。 食疗方: 1. 大蒜 100~150克, 西瓜 1个。将西瓜洗净,挖一个三角形洞,放入去皮大蒜,再以挖下的瓜皮盖好,盛盘中,隔水蒸熟,趁热饮汁。每日3次。有利水 消肿 、 解毒 功效。适用于肝硬变 腹水 以及急慢性 肾炎 水肿 。 2...
老年食养食疗 正文 分类“老年食养食疗正文”的页面 此分类包含下列95个页面,共有95个页面。 模 模板:老年食养食疗图书专题 老 老年食疗/不宜偏食植物油 老年食疗/便秘的中医食疗 老年食疗/便秘的饮食调养 老年食疗/健脑食品 老年食疗/冠心病的中医食疗 老年食疗/冠心病的饮食调养 老年食疗/冬季怎样进补 老年食疗/冬季疾病的饮食防治 老年食疗/冬季的饮食...
...解腻、增加食欲、降暑止渴、调节 体温 、强心利尿和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现,经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多,是理想的饮料。老年人饮茶是一项良好的生活习惯,有利于保健强身。但饮茶也应注意:清淡为好,适量为佳,不宜过浓、过量。饭后睡前不宜饮茶,尤应避免饮浓茶。不用茶水服药, 茶叶 不宜浸泡过久,做到随泡随饮。 咖啡原是西方人的主要饮料,传入我国...
根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。 1、热能:老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20~34岁一般需要为每天9623~10878千焦耳时,则70~90岁的人需要量为7531~8360千焦耳,这是因为老年人的基础代谢率降低和体力劳动减少的原因。因此营...
社会上盛行一种说法,认为老年人尤其是 冠心病 患者不宜吃胆固醇含量高的蛋黄。致使有的老人“望蛋生畏”,认为食用蛋黄是导致冠心病、 高脂血症 的祸根。其实这种“惧蛋”心理,是大可不必的。 近年来,国内外科学家研究发现,蛋黄中除含胆固醇外,卵磷脂含量也很丰富。卵磷脂是一种很强的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁,为组织所利用,...
前列腺炎 是老年人常见的一种 病症 。 中医 认为此病为肾虚、 膀胱气化不利 所致。因此,饮食 疗法 宜选用具有 补气 益肾 、营养丰富的食物,避免刺激性食物以及温性、热性和油腻食物。 食疗方: 1. 荸荠 150克(带皮),切碎后捣烂,加温水250毫升,充分拌匀后滤去渣皮,饮汁,每日2次,连服2周。此方治前列腺炎和小便涩痛。 2. 甘蔗 500克,去皮切成...
冬季气候寒冷,也是人们进补的时候,专家为此特意为老年人推荐了以下一些进补的饮 食疗 方。 当归生姜羊肉汤 : 当归 20克, 生姜 30克, 羊肉 500克,黄 酒 、调料适量。将羊肉洗净,切成碎块,加入 当归 、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。此方有温中补血、祛寒强身的作用,适用于老年人身体虚弱、 面色苍白 、 畏寒 怕冷等症。 胡桃仁 饼:胡...
咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有咖啡因,饮后能使人振奋精神,消除 疲劳 ,提高脑的活动能力,并能增进食欲,促进消化等。经常适量饮用咖啡,还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当,也可对身体健康产生不利影响。...
老年女性的饮食调养,是根据老年女性的营养需要,为保证老年人的身体健康,既不会引起营养不足,也不会导致营养过剩,而且以推迟衰老、预防老年病为目的的。饮食调养内容包括: (1)膳食结构(食物分类及用量) ①谷粮主食。米、面、杂粮、 马铃薯 、甜薯等。它们主要的功能是提供热能、B族维生素、烟酸以及纤维素和无机盐,它们多含在谷胚及谷皮中,故 谷类 食品不宜研磨过细过...
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