...中老年人柔韧性老化的过程是因人而异的，自然老化只占三分之一，其余三分之二与锻炼有关。调查发现，我国中老年人健身中大多忽视了柔韧性锻炼，运动医学研究表明，柔韧性是重要的身体素质之一。 老年人必须关注的饮食与柔韧 经常进行柔韧锻炼的老年人，不仅能保持...
...盆腔炎是妇女常见疾病的一种，对家庭生活及工作都有一定的影响，很多女性被其炎症所困扰，盆腔炎的治疗方法也多种多样，采取不同治疗方法，效果也不一样，治疗盆腔炎有哪些误区呢? 清洁过度 接触了带有病菌的物品，或者平时不注意清洁，都有可能导致盆腔...
...宫颈白斑是常见的宫颈疾病，很多资料显示，宫颈白斑这种疾病的发病率近年来逐年升高，患了宫颈白斑如果不及时治疗的话，很有可能导致宫颈癌的发生，下面我们来看一下宫颈白斑治疗期间饮食注意事项有哪些，希望对患者朋友能有帮助。 宫颈白斑的饮食，要根据...
...“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了建议。 误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢...
...宫颈糜烂是比较常见的妇科疾病，并且宫颈糜烂的危害也是很大的。所以，很多女性朋友都比较害怕担心。可是专家发现，女性朋友对待宫颈糜烂的治疗存在着很多的误区，这样不仅不能帮助治疗宫颈糜烂，反而会加重病情。那么，宫颈糜烂的治疗误区都有哪些呢? ...
...痛经的饮食禁忌中的酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬。 以上介绍了痛经的饮食禁忌有哪些，总而言之，痛经患者在日常生活中要注意保暖，经期勿淋雨、涉水，经前、经期忌食生冷酸辣等刺激性...
...有关。 3、遗传和家族因素 约20-25%卵巢癌患者的直系亲属中有癌瘤患者，也是常见的容易诱发卵巢癌的原因。据流行病学资料统计，卵巢癌好发于卵巢功能不全的妇妇女，如月经初潮推迟、绝经期提前、痛经、独身、不育、人工流产频繁和有家族史的人群。 ...
...阴道炎是生活中比较常见的妇科炎症，生活中引起阴道炎的原因有什么，了解了阴道炎的原因一定的重视，早发现早治疗，那么，引起阴道炎常见的原因有哪些？下面请妇科专家介绍如下 1、卫生用品不合标准。使用消毒不严的卫生用品是常见的引起阴道炎的原因。 ...
...，饭桌上荤菜占了七八成，减肥成了时尚话题。 现在居民的饮食中，肉类所占的比例至少比20年前高出一倍。肉类是高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，且是某些慢性病的诱发因素。 误区三：贪图味美照吃油炸食品 虽然经过了多次风波，但市民对...
...多发性子宫肌瘤是女性常见的生殖器官疾病，多发性子宫肌瘤的发病原因比较多，如果不及时治疗会给身体带来严重的后果，不知道大家是否知道多发性子宫肌瘤有哪些常见的体征，大家应该都知道，症状体征是身体某个地方有问题的体现，因此大家都应该来了解了解...
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