...鼻出血、视物不清、头痛、恶心呕吐，常是致命性颅内出血先兆表现，临床要充分予以注意。 2.贫血 红细胞减少所致贫血常为逐渐发生，患者出现乏力、活动后心悸、气短、头晕、耳鸣等症状。患者血红蛋白浓度下降较缓慢，多为每周降低10g/L左右。少数患者因...
...在我国，营养性巨幼细胞贫血 target=_blank>贫血以营养不良 target=_blank>营养不良性占大多数，其中婴幼儿约占总数的一半以上，孕妇也较为常见。随着人民的生活水平的不断提高，营养性巨幼细胞贫血有一定的下降。要提高我国...
...老人慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列，颈部肌肉又欠发达，在脊椎骨中，它是最不稳定的一段，摇头转颈动作用力过猛或幅度过大，易造成颈椎错位。 慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列，颈部肌肉又欠发达，在脊椎骨中，它是最不稳定的一段，...
...保证孕母有足够的铁摄人，注意选用含铁多的食物是预防小儿贫血的重要因素之一。 婴儿出生后，铁的补充就要依靠缀人的食物。为了预防缺铁姓贫血，对于一岁以下婴儿耍大力提倡母乳喂养。婴儿出生后应尽早开奶。如果母乳充足，在4个月以内尽量不添加牛奶或其他代...
...多转转身体各部位，对老人身体健康非常有好处。 转眼 双眼正视前方，目光尽量看向远处，由上至下，由左至右运动眼球，再顺时针、逆时针转动眼球，眼睛转动时速度要均匀，能加速眼睛局部血液循环，防止眼睛疲劳和视力衰退。 转脖子 放松站在地上或坐在...
...心理反映在失眠问题上，就是知道别人睡觉不好吃的是什么药，自己也要去吃什么药。这是一种非常危险的想法和行为，治疗睡眠障碍是因人而异的，加上每个老人的身体状况大不相同，没有经过医生诊断就擅自服药，很容易发生意外。 进入老年，很多人或多或少会发生一些...
...。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。 叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有...
...的摄入量，久之儿童营养性缺铁性贫血就发生了。所以预防儿童贫血根本上还要合理饮食，家长为孩子要把好嘴这一关。 【防治对策】 防治贫血有法可循 丁主任指出，贫血对人体健康危害很大，而对生长发育较快的胎儿、婴幼儿和少年儿童危害更大。患贫血后，...
...情况，甚至出现子宫感染，晚期产后出血等严重情况。而产后要照顾孩子，也需要充沛的体力、精力。尽管说妈妈贫血也不会对母乳成分造成改变，但贫血患者容易出现母乳分泌不足。 专家支持/王淑珍(朝阳医院妇产科主任) 李宁(北京协和医院营养科专家) ...
...老人也要每天早晨用一个软毛牙刷来刷洗牙龈、牙槽、舌头与上腭，以促进组织的血液循环，并有助于清除牙菌斑。有的老年人舌苔较厚，易黏附食物残渣，可用舌苔专用刷轻刷舌苔。 选牙刷有讲究 老人一定要选一把柔软而又有弹性的小头牙刷，牙刷毛柔软易曲，可...
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